Archiwum sportowe – 5 powodów, dla których trenerzy sportowi są tak ważni

Obraz autorstwa Keith Johnston od Pixabay  

Trener sportowy to nie tylko ktoś, kto stoi i gwiżdże, wymyśla ćwiczenia do koszykówki, a potem krzyczy na ciebie w szatni. Trener sportowy to o wiele więcej i odgrywają bardzo, bardzo cenną rolę w życiu człowieka. Trenerzy sportowi są po to, aby pomóc sportowcom w rozwinięciu ich pełnego potencjału, są również odpowiedzialni za szkolenie sportowców w sporcie poprzez analizę ich występów, instruowanie odpowiednich umiejętności i zapewnianie zachęty, ale są również odpowiedzialni za prowadzenie sportowca w życiu i wybrany przez nich sport.

Promują aktywny styl życia

Jak wspomniano, rolą trenerów sportowych jest nie tylko trenowanie i chociaż są dobrze przygotowani do pomagania sportowcom w osiąganiu ich potencjału, odgrywają również istotną rolę w zachęcaniu dzieci i nastolatków do angażowania się w sport i aktywność fizyczną. Wszyscy wiemy, jak dobra aktywność fizyczna jest dla twojego zdrowia i konieczne jest zaradzenie kryzysowi otyłości, z którym mamy teraz do czynienia, ale sport kojarzy się również z pozytywnymi doświadczeniami i wynikami, takimi jak większa pewność siebie i osiągnięcia w nauce.

Trenerzy sportowi są w doskonałej sytuacji, aby promować ten aktywny tryb życia, angażując dzieci od najmłodszych lat. Skupiając się na włączeniu i zaangażowaniu w aktywność fizyczną, mogą pomóc zachęcić dzieci, które nie angażują się w sport w sposób naturalny, aby uznały to za coś przyjemnego i wartościowego. Ta promocja nie następuje z dnia na dzień, więc trener musi być w stanie udzielić wskazówek i rozumieć siłę sportu, tak aby był w stanie nie tylko uwolnić potencjał sportowca, ale także dziecka lub dorosłych, którzy niekoniecznie lubią sport lub dopiero początkujący. Nie chodzi tylko o wspieranie mistrzów i pomaganie najlepszym w osiągnięciu ich potencjału; chodzi o trenowanie innych, aby byli jak najlepsi.

Oni są zarówno asesorem, jak i doradcą

Trener musi być w stanie ocenić wyniki sportowca i udzielić porady, które obszary wymagają poprawy. Ta rada może również obejmować regenerację treningu, pracę z kontuzjami, odżywianie i rozwijanie pozytywnego nastawienia psychicznego. Może i często oznacza również doradztwo w życiu. Rywalizacja w sporcie dotyczy zarówno zdrowia psychicznego, jak i fizycznego oraz posiadania głowy we właściwym miejscu. Z tego powodu, jeśli sportowiec jest czymś rozproszony, zestresowany lub przygnębiony, tak jak wszystko inne, nie będzie w stanie osiągnąć tak dobrych wyników, nawet jeśli jego ciało jest w szczytowej formie. Trener musi być w stanie to rozpoznać tak samo, jak potrafi rozpoznać kogoś kulejącego podczas chodzenia.

Są wzorem do naśladowania

Trenerzy to nie tylko trenerzy, ale najlepsi i odnoszący największe sukcesy wiedzą, że ich sportowcy podziwiają ich, dlatego ważne jest, aby „praktykowali to, co głoszą". Ważne jest, aby byli uczciwi i zachowywali się z szacunkiem do ich sportu i osób wokół nich. Trener sportowy zwykle cieszy się większym szacunkiem niż przeciętny nauczyciel; istnieje relacja między trenerem a jego zespołem, jak żadna inna, i więź, która musi istnieć, aby zespół i każda osoba działała jak najlepiej.

Oni są mentorami

Trenerzy sportowi często pracują również jako przewodnicy w życiu. Rolą mentora jest prowadzenie osoby mniej doświadczonej poprzez budowanie zaufania i modelowanie pozytywnego zachowania. Podczas gdy trenerzy muszą dbać o zdrowie swoich sportowców, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, oraz o ich bezpieczeństwo, będą również musieli od czasu do czasu „twardo” ze swoim podopiecznym. Znowu może to oznaczać bycie osobistym, dowiedzieć się, co się z nimi dzieje i pomóc im wyjść z pola. Lub może to oznaczać, że czasami potrzebują rozmowy, której nikt inny nie będzie w stanie im udzielić, nie mówiąc już o szacunku. Trener jest w wyjątkowej sytuacji, aby móc powiedzieć komuś, żeby się rozwiązał i dał mu kopa, którego czasami potrzebuje.

Są cheerleaderkami

Jedną z największych zalet trenera sportowego jest wspólne świętowanie sukcesów. Niezależnie od tego, czy będzie to zdobycie medalu, finał, czy po prostu świętowanie nowego rekordu życiowego, ważne jest, aby trener świętował razem ze swoimi sportowcami i zespołem. Muszą być największymi cheerleaderkami, zawsze wspierając i dopingując sportowca, aby pomógł im osiągnąć swoje cele i zostać mistrzem.

[Archiwum sportowe – 5 powodów, dla których trenerzy sportowi są tak ważni: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018049272.html ]