Jak Ogrzać Mold Łyżwy w Domu

Nowe łyżwy wyglądają ładnie , ale często czują się okropnie w ciągu pierwszych kilku razy można je nosić . Pęcherze i ból często pojawiają się nowe łyżwy . W celu złagodzenia bólu , które mogą pochodzić z nowych łyżew , ciepła kształtować je w domu . Podczas podgrzewania kształtować swoje łyżwy , pomóc przełamać je i uczynić je bardziej wygodne , nie powodując cierpienie do stóp i kostek . Rzeczy, które musisz Foto pieczenia arkusz

Pokaż więcej instrukcji
1

Włącz piekarnik i ustawić temperaturę na 180 stopni Celsjusza. Wciążpiekarnik włączony aż osiągnie temperaturę i go wyłączyć .
2

poluzować sznurówki na łyżwy więc stopa ślizga i obecnie skate łatwo .

3

Zamieść swoje łyżwy na czystej blasze . Po umieszczeniu łyżwy na arkuszu , aby nie stykały się ze sobą .
4

Wrzuć blachy do pieczenia z rolki w piecu . Wyciągnij blasze się co trzy minuty i sprawdzić miękkość skate. Delikatnie dotknąć płaszczki z palca.
5

Weź łyżwy z pieca razpiana na kostce jest delikatna w dotyku .
6

Włóż nogi na łyżwy . Delikatnie wyciągnij sznurowadła , jak zasznurować skate . Koronki łyżwy mocniej niż zwykle nosić łyżwy . Głębsze formy koronkiSkate do stopy lepsze .
7

Usiądź z stopami płasko na podłodze . Trzymaj stopy wciśnięty do podłogi , podczas gdy łyżwy ostygnięcia . Chodzić na łyżwy na kilka minut, a następnie usiąść w dół ze stopami płasko na podłodze .
8

Wyjmij łyżwy z nóg po 30 minutach. Ostrożnie rozsznurować łyżwy . Nie ciągnąć za sznurówki . Imperium

[Jak Ogrzać Mold Łyżwy w Domu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018016071.html ]