Jak przetrwać Boot Camp

Rygorystyczne szkolenie w obozie to nie tylko fizyczne, ale także wytrzymałość psychiczna . Temperatura takiego szkolenia jest przygotowanie żołnierza , lotnika , marynarza lub morskich na trudności w walce. Jednakpozornie nie do pokonania może być przejęta przemyślany przygotowania i właściwego myślenia . Instrukcja
1

właściwie przygotować fizycznie przed wyjazdem do środowiska szkoleniowego poprzez wykonywanie codziennie przez co najmniej sześć miesięcy przed datą wyjazdu. Program składa się z prowadzeniem Klimatyzacja , siedzieć UPS i pompek jest dość skuteczny .
2

uczestniczyć każdy statek wstępny harmonogram spotkań swoje rekruter . Cenne informacje o nadchodzących doświadczenia w obozie zostaną przekazane do Ciebie przez rekrutację podczas tych spotkań.
3

Omów swoje obawy o wojsku z tych, którzy już służyli i powrócił do cywilnej życie , czy nie są one serwowane w walce. Pytania pozostawione bez odpowiedzi, może rozwinąć się dokuczliwy obawy , że może osłabić swoją determinację w stresującym środowisku szkoleniowego przeznaczonego do symulacji doświadczenie bojowe .
4

Ustanowienie regularny wzór wystarczającej snu przed wysyłką . Sen zostanie przerwany w trakcie swoich pierwszych dniach w obozie . Lepiej wypoczęty będziesz w ,lepsza wydajność może być .
5

Spodziewaj brutalne traktowanie i ciągłe krzyki z instruktorów . Zadaniem instruktora jest grzechotka cię żeby zobaczyć, jak reagować na złe traktowanie .
6

Zarządzaj swoje reakcje emocjonalne . Śmiejąc się lub rozmawia z powrotem do instruktorów jest zapewnenierozsądne postępowanie. Imperium

[Jak przetrwać Boot Camp: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Adventure-Sports/1018013564.html ]