Zasady Taekwondo

Taekwondo to koreańska sztuka walki i sport olimpijski, który został opracowany w Korei po II wojnie światowej przez różnych mistrzów sztuk walki, ale zwykle przypisywany jest generałowi wojskowemu i mistrzowi sztuk walki Choi Hong Hi. Taekwondo opiera się na rodzimych koreańskich sztukach walki Taekkyeon, Subak i Gwonbeop, ale ma również znaczące elementy innych sztuk walki, takich jak japońskie karate i, w mniejszym stopniu, chińskie kung fu.

Jako sztuka walki znany jest jako styl skupiający się w szczególności na kopaniu, można zobaczyć doświadczonych praktykujących wykonujących różne widowiskowe kopnięcia na wysokość głowy i z wyskoku. Istnieją różne organy administracji Taekwondo, ale dwa główne to ITF (Międzynarodowa Federacja Taekwondo) i WTF (Światowa Federacja Taekwondo), ale to ta ostatnia jest najbardziej znana jako forma Taekwondo WTF, która była główną częścią Igrzyska Olimpijskie od 1988 roku.

Obiekt Taekwondo

W zawodach Taekwondo celem jest wyprowadzanie kopnięć i ciosów w strefy punktowane przeciwnika. Są to tułów i głowa, a zarówno kopnięcia, jak i ciosy muszą być dokładne i mocne, ponieważ lekkie kopnięcia nie są liczone przez strzelców (lub elektroniczne systemy punktacji w głównych zawodach). Pod koniec trzech rund meczu, zwycięzcą zostaje gracz z największą liczbą punktów, ale mecz może zakończyć się wcześniej, gdy jeden z graczy znokautuje drugiego.

Wszyscy praktycy Taekwondo, niezależnie od tego, czy zawodnicy będą przez cały czas przestrzegać pięciu zasad Taekwondo. Są to dzięki uprzejmości, integralność, wytrwałość, panowanie nad sobą i nieposkromiony duch.

Gracze i sprzęt

W zawodach Taekwondo wojownicy rywalizują z innymi wojownikami tej samej płci. Są one również umieszczane w kategoriach wagowych, aby zapewnić jak najbardziej wyrównane walki. W zawodach juniorów mogą też istnieć kategorie wiekowe.

Biały strój do taekwondo, który noszą zawodnicy, jest często nazywany gi, ale technicznie jest to japońska nazwa munduru do sztuk walki, a właściwym koreańskim terminem jest dobok. Kolorowy pas jest zawiązany wokół środka doboka, a kolor oznacza stopień ćwiczącego. System pasów przechodzi od białego dla początkujących po żółty, Zielony, niebieski, czerwony, a potem czarny dla bardziej doświadczonych praktyków. Osoby z czarnymi pasami otrzymują następnie stopnie „dan” w miarę postępów w swoim doświadczeniu i wiedzy. W meczu Taekwondo każdy zawodnik nosi kilka elementów wyposażenia ochronnego, a są to:

• Ochrona głowy
• Ochraniacz klatki piersiowej (tułowia)
• ochraniacz na pachwiny
• ochraniacze przedramienia
• Ochraniacze na dłonie
• nagolenniki
• Ochraniacz na usta

Punktacja

Zdobywanie punktów w meczu Taekwondo jest proste. Gracz otrzymuje:

• Jeden punkt za podstawowy atak w tors przeciwnika
• Dwa punkty za kopnięcie z wirowania w tors przeciwnika
• Trzy punkty za kopnięcie w głowę

W głównych konkursach stosowane są elektroniczne systemy punktacji, które są umieszczone w ochraniaczach klatki piersiowej każdego zawodnika i są dostosowane do kategorii wagowej walki. Do kopnięć w głowę (i walk, w których nie stosuje się elektronicznego punktowania), panel 4 sędziów naciska przycisk, gdy widzą punkt. Gdy co najmniej 3 sędziów wyrazi zgodę, następnie przyznawany jest punkt.

Wygranie meczu

Po zakończeniu meczu Taekwondo (pod koniec rund 3 x 2 minuty), zwycięzcą jest zawodnik, który ma najwięcej punktów. Jeśli obaj zawodnicy mają taką samą liczbę punktów, następnie rozgrywana jest dodatkowa runda zwana rundą o złoty punkt. W tej rundzie pierwszy zawodnik, który zdobędzie punkt, zostaje zwycięzcą. Mecze Taekwondo można wygrać wcześniej, jeśli jeden zawodnik znokautuje drugiego lub jeśli jeden z zawodników zostanie zdyskwalifikowany za złamanie przepisów.

Zasady Taekwondo

• W meczach taekwondo powinni uczestniczyć zawodnicy tej samej płci iw tej samej sklasyfikowanej kategorii wagowej.
• Pole walki to mata o powierzchni 8 metrów kwadratowych.
• Mecze taekwondo są rozgrywane w 3 rundach po 2 minuty, z przerwą 1 minutę między rundami.
• Każdy wojownik próbuje znokautować przeciwnika lub zdobyć punkty, zadając ciosy w jego tors lub głowę. Kopnięcia są dozwolone zarówno w tułów, jak i w głowę, podczas gdy ciosy są dozwolone tylko w ciele. Poniżej talii nie jest dozwolony cel.
• Jeżeli zawodnik i ich trener uważają, że punkt został pominięty lub że popełniono błąd, mogą złożyć protest. Następnie sędziowie oglądają powtórkę wideo i podejmuje decyzję.
• Zawodnicy mogą tracić punkty poprzez kary. Mogą one powstać w wyniku działań takich jak:
  • Uderzenie w twarz
  • Atak kolanem
  • Atakowanie poniżej pasa
  • Wychodzenie z ringu obiema stopami
  • Odwracając się plecami do przeciwnika
  • Popychanie, trzymanie lub chwytanie przeciwnika
  • Udawanie kontuzji
• Mecz wygrywa zawodnik, który znokautuje przeciwnika lub ma większą liczbę punktów na koniec trzech rund.
• Jeśli mecz zakończy się remisem, rozgrywana jest runda o złoty punkt, z zawodnikiem, który zdobędzie pierwszy punkt, zostanie ogłoszony zwycięzcą.

[Zasady Taekwondo: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018042373.html ]