Zasady karate

Karate to sztuka walki, która powstała na Okinawie, a jej historia sięga 1300 roku. Sprowadzony do Japonii na początku XX wieku, stała się jedną z najpopularniejszych sztuk walki na świecie i rozwinęła kilka różnych stylów, w tym Shotokan, Goju-Ryu, Kyokushinkai i Wado-Ryu.

Karate, w przeciwieństwie do japońskiego judo jest przede wszystkim sztuką uderzającą i wymaga użycia ciosów, kopnięcia, uderzenia kolanem i łokciem oraz różne inne techniki uderzeń. Niektóre formy karate mogą również zawierać niewielką ilość rzutów, zamki przegubowe i chwytaki, choć Karate jest znane jako ekscytująca, uderzająca sztuka.

Karate jest praktykowane na całym świecie przez ludzi młodych i starych. Niektórzy sławni ludzie, którzy osiągnęli czarne pasy w karate, to James Caan, Seanie Connery, Leśny Whitaker, Bear Grylls i Elvis Presley. Praktykujący Karate znani są jako Karateka, a dla tych, którzy chcą rywalizować, Karate ma duży element sportowy znany jako Kumite, Światowa Federacja Karate jest największą na świecie organizacją nadzorującą sportową stronę sztuki walki. WKF organizuje zawody na całym świecie i jest jedynym organem zarządzającym karate uznanym przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski.

Przedmiot karate

Celem Karate jest pokonanie przeciwnika za pomocą ciosów, kopnięcia i rzuty, aby zdobyć punkty. Pod koniec karate kumite, zwycięzcą ogłaszany jest zawodnik z największą liczbą punktów (lub przed końcem, jeśli osiągnie i osiem punktów przewagi nad przeciwnikiem). Oprócz bycia bojową aktywnością fizyczną, Karate jest wysoko wyszkolone i taktyczne, a wszyscy zawodnicy muszą posiadać wysoki poziom umiejętności, doświadczenie, szybkość i zręczność, aby odnieść sukces w zawodach Karate.

Gracze i sprzęt

Zawodnicy są podzieleni na kategorie według wagi i być może wieku w przypadku zawodów juniorów. Wszyscy zawodnicy w zawodach Karate kumite zobowiązani są do noszenia tradycyjnego stroju karate zwanego gi, który powinien być gładki, bez pasków i haftów. Zamiast nosić kolor pasa, który oznacza ich rangę, jeden zawodnik nosi czerwony pas, a drugi niebieski pas, aby ich odróżnić. Inne zalecane elementy wyposażenia to:

• Gumowa tarcza
• Ochrona ciała (i dodatkowa ochrona klatki piersiowej dla kobiet)
• Nagolenniki
• Ochraniacze stóp

Można nosić ochraniacze na pachwiny, ale nie są one obowiązkowe.

Punktacja

Punktacja w zawodach Karate jest stosunkowo prosta. Punktacja jest ograniczona do następujących obszarów ciała przeciwnika:

• Głowa
• Twarz
• Szyja
• Klatka piersiowa
• Brzuch
• Strona
• Plecy

Punktacja jest przyznawana, gdy jeden z wojowników wykona technikę zgodną z następującymi kryteriami, a cios wyląduje na odpowiednim, punktowanym obszarze ciała przeciwnika:

• Dobra forma
• Energiczna aplikacja
• Dobre wyczucie czasu
• Dokładna odległość
• Świadomość
• Sportowa postawa

Zawodnicy mogą zdobyć jednego, dwa lub trzy punkty za techniki ataku:

Ippon (trzy punkty) przyznawany jest za:

• Kopnięcie jodan (kopnięcie na wyższy poziom)
• Dowolna technika punktowania wykonana na upadłym lub rzuconym przeciwniku

Waza-ari (dwa punkty) przyznawane jest za:

• Chudan (średni poziom) kopnięcia

Yuko (jeden punkt) przyznawany jest za:

• Chudan lub Jodan Tsuki (cios środkowy lub górny)
• Jodan lub Chudan Uchi (cios środkowy lub górny).

Wygranie meczu

Mecz karate można wygrać na kilka sposobów:

• Posiadając na koniec walki więcej punktów niż twój przeciwnik.
• Zwiększając przewagę ośmiu punktów natychmiast kończy mecz
• Jeśli sprawisz, że przeciwnik nie będzie w stanie kontynuować
• Jeśli twój przeciwnik zostanie zdyskwalifikowany.

Jeśli na końcu liczba punktów jest równa, następnie sędzia główny i trzej sędziowie konsultują się i decydują, który z nich jest zwycięzcą.

Zasady Karate

• Mecze karate kumite odbywają się na matowym kwadracie o wymiarach 8m x 8m z dodatkowym 1m ze wszystkich stron, zwanym strefą bezpieczeństwa.
• Gdy sędzia i sędziowie zajęli swoje miejsca, zawodnicy powinni wymieniać łuki.
• Walka rozpoczyna się, gdy sędzia krzyczy „SHOBU HAJIME!”
• Obaj zawodnicy powinni próbować technik punktowania (ciosy, kopnięcia i rzuty) na przeciwnika. Są one klasyfikowane jako Yuko, Waza-ari i Ippon i są jednym, odpowiednio dwa i trzy punkty.
• Jeżeli sędzia uzna, że ​​mogła zostać użyta technika punktacji, sędzia krzyczy YAME i zawodnicy, wszyscy sędziowie i sędziowie powracają na swoje pierwotne pozycje.
• Sędziowie następnie sygnalizują swoją opinię za pomocą sygnału i jeśli mają zostać przyznane punkty, sędzia identyfikuje zawartość i obszar, który zaatakował, a następnie przyznaje im odpowiednią socire (Yuko, Waza-ari lub Ippon), a następnie wznawia walkę, krzycząc „TSUZUKETE HAJIME!”
• Jeżeli jeden zawodnik uzyska wyraźną przewagę ośmiu punktów podczas meczu, następnie sędzia przerywa walkę i ogłasza zwycięzcę.
• Jeżeli żaden zawodnik nie uzyska wyraźnej przewagi ośmiu punktów podczas walki, wtedy zwycięzcą zostaje zawodnik, który ma najwięcej punktów.
• W przypadku wyrównania punktów, sędzia i sędziowie decydują, kto jest zwycięzcą walki.
• Walki mogą zakończyć się wcześniej, jeśli jeden zawodnik zostanie powalony i nie jest w stanie kontynuować lub jeśli jeden z zawodników zostanie zdyskwalifikowany.

[Zasady karate: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018042346.html ]