Strzelanie Moves & Techniki
Właściwa technika obronna zaczyna się od stanowiska . Skuteczna stanowisko jest stabilna, ale umożliwia szybkie przemieszczanie się we wszystkich kierunkach . Stojąc z kolana lekko ugięte , a ciężar równomiernie rozłożony , możliwe jest, aby szybko przejść do przodu , do tyłu i na boki . Ramiona powinny być utrzymywane w celu ochrony najbardziej istotną część , głowy, z łokciami posiadanych w pobliżu w celu ochrony przed atakami na ciele . Stoi pod kątem 45 stopni do atakującego utrudnia mu zaatakować centrum . Ochrony ważnych obszarów , w tym głowy i okolicy pachwiny , jestnajwyższym priorytetem .
Kopnięcie przednie
akcja przodu jestprosty i skuteczny ruch, który może być stosowany do celów zaczepnych lub obronnych . Może on być dostarczany z przedniej lub tylnej nogi. Dostarczyć kopa ,nogi kopanie jest przyspieszona , zkolana zginania się w pobliżu klatki piersiowej . Jazda do przodu z nogi i biodra z uziemieniem ,stopa uderza przeciwnika kopiąc piłkę lub za pomocą pięty stopy. Wybicie z przodu można kierować połowie i dolnej części ciała . Jako ofensywnego rzutu , może być skierowane w brzuch, krocze lub w jednym z kolan . Jak rzut obronny , może być używany do pchania przeciwnika z powrotem , destabilizuje równowagę lub tworząc dystans dla ruchu kontrolnej . Imperium Kierowanie głowy i pachwiny
głowę i krocze przeciwnika to obszary najbardziej narażone na atak. Potężny cios w nos, stronie szczęki lub kości policzkowych może zakończyć walkę szybko , ponieważ każdy z tych obszarów ma kości , że łamią stosunkowo łatwo . Cios w gardło jest także potencjalnie katastrofalne , ale powinny być dostarczane tylko wnajbardziej tragiczne okoliczności, jak na przykładcios może być śmiertelny . Dobrze ukierunkowane cios lub kopnięcie w krocze może obezwładnić przeciwnika , dając okazję do ucieczki . Podczas walki blisko w , łokcie i kolana
często twoje najskuteczniejsza broń .
Na ziemi
Wiele walk ulicznych kończy się na ziemi . Raz na ziemi ,mocowanie zapewnia korzystną pozycję do dostarczania strajki lub wykonujący ruchy składania . W pozycji montowania , to okrakiem przeciwnika z góry , z kolana po obu stronach jego tułowia , tak blisko , jak to możliwe pachy , z waga naciskając . W wielu przypadkach ,przeciwnik będzie starał się włączyć w jego żołądku . Jeśli tak, to biorąc tył pozwala uniknąć uderzenia , i otwiera możliwości dla tyłu dławik posiada . Imperium
[Strzelanie Moves & Techniki: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022953.html ]