Kung- Fu Fighting Style

Kung Fu jest jedną z form chińskich sztuk walki . Jest on powszechnie znany w Chinach jako " Wushu ". Kung Fu składa się z różnych stylów , które mieszczą się w ramach jednej z dwóch głównych kategorii stylu stylu zewnętrznego lub wewnętrznego . Wśród najbardziej popularnych stylów kung fu są Tai Ji Chuan lub Najwyższy Cień Boks , Shaolin Chuan lub Shaolin Boxing , Ba Gua Zhang lub Osiem Schemat Palm i Changquan lub Długie Pięści . Tai Ji Chuan Tai Ji
Chuan - medytacja ruchem

Tai Ji Chuan styl wewnętrzny jestbardzo popularny w Kung Fu . Tai Ji Chuan , czy " Tai Chi " jest praktykowane na całym świecie zarówno przez młodych i starych , i jest określany jako " medytacji przez ruch . " Tai Ji Chuan zapewnia powolne, pełne wdzięku formy i miękkie , ale potężne , technikę . Tai Ji Chuan rozwija swoich narządów wewnętrznych , jak i zewnętrznych stawów i mięśni poprzez prawidłowe oddychanie i rozwoju własnego "chi" lub energii wewnętrznej .
Shaolin Chuan
rysunek mnich Shaolin - wykonanie z pracowników

Shaolin Chuan jest jednym z bardziej znanych stylów zewnętrznych w Kung Fu . Klasztor Shaolin jest znany jako miejsce narodzin sztuki walki Shaolin Chuan . Shaolin Chuan została wniesiona do Chin około 450 rne przez indyjski mnich Bodhidharma , jak przyszedł do rozprzestrzeniania jego buddyjską wiarę . Shaolin Chuan kwitła jak rozeszła się , że mnisi z Shaolin spokojny byli także wielcy obrońcy sprawiedliwości i obrońcy pokoju dla ich kraju . Shaolin Chuan stał się sławny w Ameryce przez popularnego serialu " Kung Fu " i jestpodstawowym sztuka walki nakręcony w chińskich filmów akcji . Imperium Ba Gua Zhang
< p> Ba Gua Zhang czy " Pa Kua Chuan " to kolejny popularny system wewnętrznego Kung Fu i opiera się na ośmiu trygramów z i Ching ( Księga Przemian ) . Powstanie Ba Gua Kung Fu jest przypisana do taoistycznej księdza, który rzekomo obserwował okrągłe działania ośmiu zwierząt ( tygrysa , konia , wołu , słonia , lwa , niedźwiedzia , małpy i Dragon) , jak walczyli . On włączyć te działania do systemu walki z okrężnymi ruchami i stałych stanowisk . Ba Gua Zhang jest znany z doskonałej pracy nóg i energii wybuchowej .
Changquan lub Long Fist

Changquan styl jeststyl zewnętrzny , który wyłonił się z głównego stylu Shaolin Kung Fu . Chanquan styl , lub długim Pięści , słynie z długich, ciągłych ruchów , które przypominają ruch płynącej rzeki Jangcy Kiang długie lub rzeki w Chinach . Długie, płynne ruchy w połączeniu z szybkim , rozciąganie ruchów , a także skoki i kopiąc technik . Imperium

[Kung- Fu Fighting Style: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007675.html ]