Jak nik w Roller Derby

Podczas gdy wielu ludzi oglądać derby rolki po prostu zobaczyć Dziewczyny w obcisłych szortach slam do siebie , że w rzeczywistości jest to system , w jaki sposób naliczane są punkty . Głównym celem w roller derby to dla każdego zespołu " jammer " okrążenie toru i przeforsowania pakietu innych łyżwiarzy . Instrukcja
1

Zacznij łyżwach około 20 metrów za opakowanie blokerów i czopami i spróbuj je wszystkie przejść . Rozpocznie się czas dżem, gdzie ty iprzeciwnik Jammer masz 60 sekund , aby zdobyć jak najwięcej punktów , jak to możliwe .
2

Kołośledzić wszystkiesposób z powrotem do tyłu opakowania i spróbować złamać przez to ponownie . Ci zdobyć jeden punkt za każdy sprzeciw łyżwiarz mijamy , w tym wszystkie blokery i przeciwnej jammer .
3

Powtórz ten proces tyle razy, ile można w czasie 30 -sekundowego dżemem . Podżem kończy zespoły ponownie pakiet , i zagłuszacze będzie wyglądać , aby rozpocząć nowe zacięcie.
4

Skorzystaj z twoich blokerów . Będą one działać jak ofensywnych linemen w piłce nożnej, patrząc na tworzenie otworów i pomóc w przełamywaniu z opakowania , zapobiegając sprzeciwiającego jammer od tego.
5

Zatrzymaj zacięcie wcześnie umieszczając obie ręce na biodra , po fantastycznej akcji za wynik . To może być używany do zatrzymania drużyny przeciwnej z gola , dlatego chcesz przerwać z opakowania pierwszy . Imperium

[Jak nik w Roller Derby: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Inne-Sporty-widowiskowe/1018026442.html ]