Jak zrobić Butt wyściółki do Roller Derby

Chociaż zabawa dla uczestników i kibiców , roller derby może byćniebezpieczny sport i urazy mogą być poważne . Natomiast łyżwiarze uczy spadnie do przodu , może to spowodować niepotrzebne i nieodwracalne uszkodzenie kolana . Spada do tyłu jest dużo bezpieczniejsze . Nadal , niezależnie od sposobu zdarzyć spadać ważne jest, aby nosić dopełnienie bezpieczeństwa . Butt wyściółka chroni nie tylko mięśnie tyłu, ale również biodra , a co najważniejsze ,kostny ogon . Przestrzegając kilku prostych krokach , można zrobić własny tyłek dopełnienie w domu . Rzeczy, które musisz
obcisłe szorty spandex
Marker Obrazów kolan lub ochraniacze na łokcie , kolana lub ogrodnictwo pad wysokiej gęstości pianki medyczne
szycia nożyczki
wątek
Big igły do ​​szycia
Gruby i wytrzymały materiał
Maszyna do szycia

Pokaż więcej instrukcji
1

Spróbuj na swoje obcisłe spodenki wewnątrz. Poczuj swoje ciało do swoich bioder i kości ogonowej swoim . Z czyjejś pomocy , przedstawić te obszary na szorty z markera do wyznaczenia , w którychwypełnienie będzie .
2

utwory wypełniające projekt , który będzie pasował do przedstawionych obszarów . Trzeba będzie zrobić oddzielne kawałki wypełnienia do każdego biodra i pośladki , kość ogonową i boki ud . Nożyczkami do szycia , cięcia dopełnienie do swoich pomiarów .
3

śledzić elementy wypełniające na tkaniny pozostawiając dodatkowy centymetr do pokrycia boków wykładziny i szwu . Wyciąć kawałki tkanin , które można później uszyć na obicia do utrzymania go w miejscu .
4

Zachowaj szorty wewnątrz. Wyściółka powinna być przyszyte do wnętrza spodenek z powodu wypełnienia na zewnątrz może być łatwo oderwane . Zabezpiecz każdy pad w miejscu bezpośrednio na spodenkach przez dokowania ich na czterech narożnikach za pomocą grubej igły do ​​szycia i podwoił wątek .
5

Nie szyć dopełnienie bezpośrednio do spodenek , ponieważgrubość wyściółki może złamać maszynę do szycia . Zamiast umieścić pokrywę na każdym kawałku tkaniny dopełnienia. Szycia tapicerki na szorty z maszyny do szycia , obejmujące dopełnienie i będzie nad każdym lamówką dwukrotnie. Imperium

[Jak zrobić Butt wyściółki do Roller Derby: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Inne-Sporty-widowiskowe/1018012871.html ]