Efektywna komunikacja w Sport

Skuteczna komunikacja jest kluczowym elementem zwycięskiej drużyny . Pozytywne dynamiki zespołu i sukces coachingu zarówno popyt , że trenerzy i zawodnicy mogli komunikować cele , oczekiwania i problemy wyraźnie w prosty i szacunkiem . Jako trener , zrozumienia, jak do wspierania skutecznej komunikacji poprawia spójność zespołu i promuje efektywne szkolenie . Jako gracz , za pomocą efektywnej komunikacji zwiększa wydajność i strategii na boisku i poza nim . Aktywne słuchanie

Aktywne słuchanie zarówno przez gracza i trenera jest niezbędna, jeśli Bramki mają być w pełni zrozumiane i spełnione . Aktywne słuchanie może również służyć do złagodzenia lub odwrócenia konfliktu . Zbyt często ,w każdej rozmowie słuchacz jest zajęty planowanie, co ona powie , kiedy jest jej kolej mówić , zamiast rzeczywiście zwrócić uwagę na to, codruga osoba ma do powiedzenia. Rozwijać aktywnego słuchania , zadawania pytań w odpowiednim czasie , aby zachęcić inne osoby do mówienia, i pokazać prawdziwe zainteresowanie , co mówi . Upewnij się, że rozumiesz komunikatu mówiącego o przekształcenie lub parafrazując kluczowe punkty rozmowy w swojej odpowiedzi .
Niewerbalna

Aż 70 procent komunikacji międzyludzkiej jest niewerbalna , według Stowarzyszenia Applied Sport Psychology . Wyraz twarzy , postawa ciała i gesty mogą wszystko stworzenie podstawowej wiadomości , które mogą być bardzo różne , to dosłowne znaczenie słów wypowiedzianych . Zwracaj uwagę na sygnały niewerbalne osoby lub osób, które mówią z wyświetlaczem . Kiedy jesteśojczysty , być otwartym i konsekwentna w swojej postawie ciała i wyraz twarzy . Imperium Radzenie sobie z konfliktami

Konflikt jest nieodłącznym elementem zarówno do sportu i z pola . Emocje można uruchomić wysokie, zwłaszcza po porażkę , i osobowości może kolidować w zespole , które spędzają dużo czasu razem . A trener zespołu szczególności ma obowiązek wykazania pozytywnego zarządzania konfliktami w kontaktach z zawodników, trenerów, sędziów i przeciwnych .

Pokazuje prawdziwe zainteresowanie w tym, comówi druga osoba , nawet jeśli nie zgadzają się z jego punkt widzenia może przejść długą drogę w łagodzeniu potencjalnego konfliktu . Nie będzie wtedy, gdy argument jest nie do uniknięcia. W takich przypadkach należy pamiętać, aby zmierzyć się z sytuacją , a nie osoba . Być bezpośrednie i zapowiedzi zamiast spodziewa drugą osobę , aby podnieść na podpowiedzi lub sarkastycznych uwag .
Wspólne Przeszkody

Istnieje wiele wspólnych słowne pułapki , które trenerzy i sportowcy mają tendencję wpaść w komunikacji . Te metody komunikacji są często w dobrej wierze , ale jednak szkodliwe. Zdyskontowanie obawy drugiej osoby jest jednym z takich kamieni, na przykład wychodząc z wyrażenia takie jak : "Nie martw się, to nie jestwielka sprawa . " Głoszeniu - mówiąc coś w rodzaju: " Powinieneś wiedzieć lepiej " - jest równieżwspólne przeszkodą skutecznej komunikacji . Zagraża - sprawozdań , takich jak : "To jestostatni raz idę ... " też wydają się być przeciwny do zamierzonego
Zbiory Porady dla skutecznej komunikacji

Jeden z. Najlepszym sposobem , aby skutecznie komunikować się użyć stwierdzenia "ja" zamiast "ty" oświadczenia . Zdania zaczynające się od słowa "ty" są często postrzegane jako oskarżycielski w przyrodzie , nawet jeśli to nie było intencją mówiącego . Zaczynając zdanie z "Ja" jest mniej prawdopodobne, aby pobudzić reakcję obronną . Na przykład : "Jestem sfrustrowany , gdy nie ... " zamiast " Musisz przestać ... " Mówiąc powoli i zatrzymując się zadawać pytania , aby upewnić się, że iinne osoby są po tej samej stronie jest wysoce skuteczne . Łódź

Jako trener , ważne jest również, aby pamiętać, żegracz nie może posiadać niezbędną wiedzę , aby zrozumieć wiadomość, którą próbujesz przekazać. Dostosować komunikację do stylu uczenia się i poziom wiedzy z danego sportowca jesteś rozmawiając z . Co najważniejsze , dać wszystkim sportowcom równe uwagę i możliwość wyrażenia swoich obaw . Imperium

[Efektywna komunikacja w Sport: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018031050.html ]