Jak Coach szerokość i głębokość w 4v4 Soccer

Zasady ataku w piłce nożnej trzymać , że aby zespół skutecznie zaatakować , musi stworzyć dobrą formę ataku, który rozciąga obronę przeciwnej drużyny . Osiąga się to przez zapewnienie, żezespół atakujący używa pełnej szerokości pola i rozciąga się szerokości lub głębokości skoku . Oznacza to, że grzbiety upuść głęboko stworzyć przestrzeń w środku pola , a do przodu push up pole miaręobrony opozycja pozwala . Istnieje kilka sposobów , aby te koncepcje trener szerokości i głębokości w formacie 4v4 w grach treningowych . Rzeczy, które musisz Katowice Szyszki
Pinnies
Piłki
Pokaż więcej Instrukcje
1

grać 4v4 gry na sieci i pól , które mają odpowiednie wymiary , aby zapewnić wystarczająco dużo miejsca do gry w. The optymalnego wymiaru dla 4V4 działań na prostokątnej siatce jestsiatka , która ma 40 metrów długości od 30 metrów szerokości. Do celów uproszczenia, gdy 4v4 gry m.in. cele ,format jest 4v4 na polu z bramkarzem w każdym celu.
2

grać 4v4 posiadanie dostać się pomysł otwarciaśrodku pole , przechodząc tak szeroki jak to możliwe i tak długo, jak to możliwe . Ten stan gry posiadania przez pierwsze posiadające zawodników w posiadaniu gry poza siecią , zpiłka podróże za pośrednictwem sieci . Kiedyzespół wygrywa piłkę obronny , przełączyć się na zewnątrz i napastnicy się obrońcy wewnątrz sieci . Postęp w tym do posiadania obu drużyn grających w sieci ze swobodnego przemieszczania się i płynne przejścia z ataku do obrony i odwrotnie , gdy piłka jest stracone.
3

grać 4v4 na siatce , która jest 40 m przez długie , szerokości 20 metrów z celami i bramkarzy na każdym końcu . Ten długi , wąski obszar zachęca do korzystania z długich podań i bezpośredniego odtwarzania . Aby tego typu gra była skuteczna , gracze będą uczyć się w celu zapewnienia , żedo przodu pcha się na ostatni obrońca , azamiatarka na drużyny atakującej spada z powrotem do tworzenia przestrzeni dla siebie . Spowoduje to otwarcie przestrzeni dla skrzydłowych grać w środku .
4

Aby nauczyć szerokość , grać 4v4 na siatce , która jest 30 metrów długości i 40 metrów szerokości. Mieć cel w każdym rogu , około 5 km od boków . Jedna drużyna atakuje dwie bramki i bronić dwa gole i odwrotnie . Same cele powinny być szerokość 4 metrów . Goli strzeli dryblingu przez cele. To szerokie pole będzie zachęcać graczy do rozciągnąć pole szerokie, a także coachingu ideę przełączania punkt atakiem z jednej strony pola dodrugiego.
5

Trener wszystkie koncepcje razem w gry 4v4 z celem na każdym końcu i bramkarzy . Pole powinno być 40 metrów długości i 30 metrów szerokości. Oba zespoły powinny linii w formacji 1-2-1 , to znaczy , jedna zamiatarka jednym do przodu i dwa skrzydłowych , po jednym z każdej strony. Coach tylko jeden zespół . Ilekroćbramkarz z trenerem zespołu ma piłkę , albo w kasie lub na bramkowego , trener zawodników z pola , aby rozciągnąć pole , umieszczając się szeroka i długa . Stworzy to miejsce dla graczy, aby sprawdzić się w centrum , aby otrzymać piłkę . Imperium

[Jak Coach szerokość i głębokość w 4v4 Soccer: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018019174.html ]