Dlaczego fajnie jest być mamą z czarnym pasem

Dlaczego fajnie jest być mamą z czarnym pasem

Rodziny często czują się trochę skrępowane czasem. Ze szkołą, Praca, praca domowa i pilnowanie domu, może się wydawać, że Twój czas w ciągu dnia jest więcej niż wykorzystany, zanim zaczniesz rozważać zajęcia pozalekcyjne.

Jednakże, wykazano, że regularne ćwiczenia mogą przynieść korzyści znacznie wykraczające poza utrzymywanie wagi ciała w ryzach. Oznacza to, że ważne jest, aby dzieci (i rodzice) miały aktywne ujście, aby zarówno spalać trochę kalorii, jak i łagodzić stres.

Ze wszystkimi w napiętym harmonogramie rodziny, błogosławieństwem może być znalezienie aktywności, w której każdy może uczestniczyć w tym samym czasie, i z których każdy może czerpać poważne korzyści. Idealną opcją dla rodziny, która chce wstać i ruszać się jako jednostka, jest klasa Taekwondo.

Dlaczego taekwondo jest świetne dla rodzin

Pomimo wieku, poziomy aktywności i doświadczenia życiowe, praktykowanie Taekwondo jako rodzina daje wszystkim wspólny cel. Rodzeństwo, Rodzice i dzieci angażują się w zachęcanie się nawzajem do doskonalenia następnej techniki i osiągnięcia następnej rangi. Wspieranie się nawzajem jako zespół naprawdę pomaga zbliżyć rodzinę jako spójną jednostkę.

Po drugie, Taekwondo to doskonała forma ćwiczeń budująca siłę, wytrzymałość i elastyczność. Dzieci często uczą się na przykładzie od swoich rodziców i starszego rodzeństwa – czy istnieje lepszy sposób na pokazanie im, jak ważne dla zdrowia są ćwiczenia, niż poprzez bezpośrednie zaangażowanie w aktywność fitness, którą wszyscy wykonujecie razem?

Uczestnictwo w Taekwondo to także doskonałe źródło motywacji. Widząc, że rodzeństwo i dzieci odnoszą sukcesy i osiągają doskonałe wyniki w ciężkiej pracy, często zmuszają innych członków rodziny do wkładania większej ilości pracy, i trochę ciężej ćwiczyć, aby nadążyć za tymi, którzy robią postępy. I nie ma dużo lepszej motywacji dla dziecka niż posiadanie przy sobie rodzeństwa i rodziców, dopingować ich, gdy próbują nowej umiejętności lub testu na rangę.

Inne korzyści z Taekwondo

Oprócz tego, aby Twoja rodzina pracowała razem podczas zajęć w celu osiągnięcia określonych celów, Taekwondo zapewnia również uczniom potężne indywidualne korzyści. Taekwondo uczy skupienia i dyscypliny – dwóch cech, które mają kluczowe znaczenie dla Twojego dziecka poza zajęciami. Te korzyści z Taekwondo przeniosą się na inne ważne dziedziny życia, i często prowadzą do poprawy wyników w szkole i innych indywidualnych czynności.

Ćwiczenie Taekwondo nauczy ciebie i twoje dzieci cennych umiejętności samoobrony i zapobiegania nękaniu. Twój czas na zajęciach nauczy cię uderzeń ręką, kopnięcia i bloki, aby właściwie poradzić sobie z fizycznym spotkaniem. I (a może nawet ważniejsze) Taekwondo pomoże ci zdobyć umiejętności umysłowe i werbalne, których będziesz potrzebować, aby rozproszyć sytuację, zanim będzie miała szansę przerodzić się w fizyczne spotkanie.

Jeśli szukałeś zajęć, które zapewnią ci bardzo potrzebne regularne ćwiczenia i zajęcia, z których możesz spędzać czas ze swoimi dziećmi – dlaczego nie połączyć tych dwóch, i wypróbować rodzinne zajęcia Taekwondo? Zaoszczędzisz czas, baw się dobrze, dopasuj się i wyjdź jako bliższa jednostka, podczas gdy pracujesz nad swoimi celami w sztukach walki!