Jak grać w grę Tag Zdrowe serce
Red papieru
żółty papier
Scissors
znaki plakatami
deska do markerem Łódź Skocz liny
Pokaż więcej instrukcji
1
Dodać czerwone serca z papieru na około 2/3 klasy . Serca powinny być łatwo zauważyć - co najmniej sześć cali duża. Potrzebny będzie również do 05:55 Żółte koła o tej samej wielkości, co w sercach . Będą reprezentować cholesterolu
2
Wyznacz cztery obszary stacji ćwiczeń - . Dla skakanka , robi przysiady , bieganie w miejscu i robić pajacyki . Dodać znaki dla każdej stacji , że powiedzieć " Fix Your Heart ", a pod nim drukować aktywność na tej stacji , takich jak " Skakanka ".
3
Przypisywanie co najmniej sześć osób do wykonywania stacje . Reszta klasy będzie grać tag.
4
Zemdleć serca i okręgi do uczniów grających tag ( nie do szóstej stacji ćwiczeń ) . Każdy uczeń powinien mieć berka albo serce lub koło.
5
Pozwól studentów z kręgu gonić studentów z sercem . Kiedystudent z okręgu przyciąga studentów z serca , dwa uczniowie będą wymieniać symbole . Poprzedni Chaser ( żółty okrąg ) zostaje teraz ścigani ( czerwone serce ) . Poprzedni czerwony uczeń serca ( teraz trzyma żółty okrąg ) przełączy się miejscami z ucznia w stacji ćwiczeń i dać im koło. Poprzedni czerwony uczeń serce będzie teraz wykonywać ćwiczenia . Student wcześniej na stacji ćwiczeń będzie terazChaser ( żółty okrąg ) .
6
Pozwólgra nadal przez około 30 minut . Studenci powinni być stale i przełączanie symboli na zmianę grać tag i ćwiczeń . Imperium
[Jak grać w grę Tag Zdrowe serce: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018005711.html ]