Jak zacząć Tricks Flatland BMX Kolarstwo na

rowerze BMX ma setki trików , aby dowiedzieć się . Wiele z nich jest tylko dla super- zaawansowanym jeźdźcem , a wielu jest prawdopodobne w Twoim zasięgu . Jednak trzeba od czegoś zacząć . Double backflip nad skokami szczeliny 50 -stopowych nie sąmiejscem do rozpoczęcia . Flatland sztuczki są . Są to sztuczki wykonywane na płaskim terenie . Dowiedz się, jak robić podstawowe triki Flatland nie tylko zwiększyć swoją pewność siebie , aby przejść do trudniejszych sztuczek , ale także przyczyni się do poprawy techniki i równowagi na rowerze . Rzeczy, które musisz rower BMX numerów
Byt bruk

Pokaż więcej instrukcji
1

Pobierz wygodne na rower i poznać jego specyficzny styl jazdy . Start małe . Pedałować wokół praktyki podejmowania ostrych zakrętów , budowania prędkości i hamowania z szybkości . Nawet nie próbuj żadnych sztuczek . Dostosować się do roweru , więc wiesz jak to jeździ i poznać jego ciężar. Uruchamianie bez żadnych sztuczek to pierwsze może prowadzić do kontuzji. ​​
2

Rozpocznij z endo krawężnika . Podjechać do krawężnika w wolnym tempie spaceru . Przednia opona , gdy uderza w krawężnik , rzucić wagi do przodu , nie- waga tył roweru . Koła z powrotem przyjdzie z ziemi . Trzymaj tak długo, jak to możliwe , a następnie umieścić swoją wagę do tyłu roweru , którym można się na ziemię .
3

Przenieś do 180 barspin . Czy ten trick podczas toczenia w dużym okręgu , w lewo. Rolka w wolnym tempie spaceru , a gdy będziesz gotowy , połóż prawą rękę , do tyłu , na lewym uchwycie . Kręcić kierownicą 180 w lewo za pomocą prawej ręki . Powtórzyć proces tak, aby były skierowane do przodu . Rozpocząć , wykonując tę sztuczkę z nogami na kołki i zrobić bardzo małe wheelie jak kręcić kierownicę tak,przednia opona jest lekko nad ziemią .
4

Spróbuj jeździć kierownicy obok . Toczyć do przodu w zwolnionym tempie spaceru . Połóż prawą stopę nad kierownicą i na prawym przednim kołku . Następnie uchwytsiedzenia lewą ręką , trzymając ciężar z powrotem . Swing lewą stopę nad kierownicę i na lewym kołku przednim. Odwrócić proces wydostać się z tej sytuacji .
5

Idź na hip bar . Przeskoczyć barów , lądując na przednich kołki. Nie daj się nogi powiesił na barach , trzymając swoją wagę się z ramion . Musisz zablokować łokcie , kolana i schować do klatki piersiowej . Aby wydostać się z tej sytuacji , należy wykonać te same ruchy , jak wychodzi z jazdy kierownicy w punkcie 3 .
6

Próba POGO . Hopping sztuczki są dobrym sposobem , aby nauczyć się balansować na jednym kole . Zrobić pogo , dostać toczenia do przodu w zwolnionym tempie spaceru . Stać na przednich kołki następnie slam na hamulce , co w małym endo . Natychmiast umieścić na hamulcach tylnych i odciągnąć na kierownicy , tak, żerower jest prawie pionowa . Zacznij skacze . Pamiętaj, aby wskoczyć w kierunku , który jest pochylony . Imperium

[Jak zacząć Tricks Flatland BMX Kolarstwo na: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Freestyle-BMX/1018019724.html ]