Jak wierszu A Laser Żaglówka
Paddle
Pokaż więcej instrukcji
1
Burzenie żagla . Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, gdy starasz się wiosłować z powrotem do brzegu jest Twój żagiel działać przeciwko tobie . Nawet jeśli wydaje się, żewiatr całkowicie zniknęły , podmuchy mogą wrócić do pracy przed tobą , lub gorzej , przewraca cię . Zdejmując swój żagiel pomoże wyeliminować ryzyko takiego nieszczęścia .
2
Usiądź blisko centrum łodzi . Laser klasy jachtu jest na tyle mały , że będziesz w stanie dotrzeć do obu stron łodzi , siedząc w środku . Od tego miejsca , wziąć wiosło i zanurzyć go tak daleko w dół do wody , jak możesz.
3
Wiersz z właściwej formie . Nie chcesz , aby przejrzeć powierzchnię ; pogrążając go głęboko daje najwięcej ciąg dla wydatkowanej energii . Pociągnij mocno i uzyskać całe ciało do niego. Używać rąk, ramion , pleców, rdzeń i nogi , aby pomóc Ci . Zazwyczaj żeglarze używać tylko jednego wiosła , więc przełączyć stronach łodzi okresowo . Pozwoli to zachować idziesz już , jak nie będzie męczące jedną część ciała szybciej niż inni .
4
Postaraj się uzyskać pomoc . Jeśli widzisz inne łodzie , lub jeśli jesteś widoczny z brzegu, masz dobre źródło informacji, aby wycofać się, jeśli po prostu nie możesz kontynuować dłużej. Gdy jesteś całkowicie wyczerpany , możesz pomachać z łodzi , lub lepiej , korzystać z sygnałów , jeśli je przyniósł . Chociaż może to być kłopotliwe , uzyskanie pomocy od innych, może byćjedynym możliwym sposobem uzyskania ciebie i łodzi do brzegu .
5
Sprawdź na wietrze . Wiersz w pobliżu ziemi , aby złapać wiatr przybrzeżnych , które dadzą Ci szansę umieścić swoje żagle i odpoczynku ręce . Imperium
[Jak wierszu A Laser Żaglówka: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/żeglarstwo/1018033339.html ]