Jak zrobić Jedzenie na piesze wycieczki

Turystyka todziałalność , która jest przez wielu ludzi cieszył każdego roku . Wędrówka wymaga dużych nakładów energii , które muszą być uzupełniane , aby dla turysty , aby pomyślnie zakończyć podróż. Szeroki zakres produktów żywnościowych i przekąsek nastawiona pieszych jest dostępny w handlu. Jednak jeden z najbardziej znanych szlaków turystycznych i szlak żywności jest łatwo się w domu tylko kilka składników . To, czego potrzebujesz
Plastic zip - blisko worka
1 szklanka muesli matematyczne 1 szklanka owsa matematyczne 1 szklanki rodzynek
1 szklanka 1 szklanka orzeszki
chocolate chips
Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść torbę zip - blisko na ladzie lub stole .
2

Dodaj 1 szklanka muesli z worka . Zmierz muesli z miarką . Wybierz muesli z miodem jako źródło szybkiej energii .
3

Środek 1 szklanka owsa i dodać do muesli w worku .
4

Wlać 1 szklanka rodzynek w mieszaninie w torbie i dodać 1 szklanka orzechów ziemnych dla źródła białka .
5

Wlać 1 filiżankę czekolady chipy jako szybkie źródło energii do worka . Zamknąć torebkę i potrząśnij nią , aby wymieszać wszystko dokładnie . Imperium

[Jak zrobić Jedzenie na piesze wycieczki: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sporty-Górskie/1018024190.html ]