Jak chodzić pod górę Snowshoes
narciarskie kapelusze
ciepłe ubrania
Rękawice narciarskie
rakietach śnieżnych
teleskopowe Polacy
Pokaż więcej instrukcji
1
Zbadaj śnieg będziesz chodzić na .
2
Ustal, czyśnieg jest suchy , sypki , mokry lub firma .
3
Weź długie kroki podczas podejść w rakietach śnieżnych suchy proszek . Pozwoli to , aby usunąć poprzedni ślad , uniemożliwia przesuwanie się.
4
Take małe kroki przy rakietach śnieżnych podejść na twardym śniegu . Pozwoli to zaoszczędzić energię na trudniejsze pakowane śniegu .
5
Spacer do linii spadku . Linia upadek ścieżkajestby brać , jeśli piłka walcowane w dół , a to najkrótsza droga do góry .
6
Wzmocnienie na palcach , kopanie zęby na rakietach śnieżnych w śnieg . Zęby w rakietach śnieżnych znajdują się przede wszystkim pod swoim palcu i zapewnia przyczepność .
7
bieguny za pomocą wagi i jako pomoc wspinaczkowej. Roślin bieguny przodu i na boki i albo ciągnąć się na nich lub odpychać się z nich , kiedy kroczył . Imperium
[Jak chodzić pod górę Snowshoes: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Rakiety-śnieżne/1018012018.html ]