Jak Wirówka streamer

Serpentyny lub wstążki mają zajęcia taneczne i pręt obrotowy , który ułatwia ich kręcić lub przesuwać . Aby uzyskać dobre zawirowanie dzieje , wybierz wstążkę , która jestodpowiednia długość . Dorosłe dzieci i twirlers wymagają różnych długości linek. Dowiedz się, jak opanować podstawowe kręcić zanim przejdziemy do bardziej skomplikowanych ruchów streamer takich jak ósemki , splotu lub rzutu . Kręcenie serpentyny jesttwórczy sposób wyrazić siebie poprzez nieobciążające tańca. Instrukcja
1

Trzymaj serpentyna przez pręt w ręku , z którym piszesz . Niechchorągiew zwisają przed tobą .
2

Podnieś pręt w górę o piersi duży , pozwalającchorągiew do zwisają w dół . Pręt i chorągiew będzie jeden długi wiersz . Przesuń drążek powoli w kręgu ruchu wskazówek zegara , pozwalającchorągiew zwisają w dół . Czy to pięć do 10 razy , aby uzyskać "czuć" ruchu Streamer jest .
3

Skieruj końcówkę drążka zewnątrz z chorągwi zwisające w dół . Wrazpręt i chorągiew będzie "L" kształt. Powtórz te małe kółka w prawo. To jest podstawowy rogal . Imperium

[Jak Wirówka streamer: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Inne-rekreacja/1018034403.html ]