Jak byćlepszy strzał z łuku

Łucznictwo toumiejętność, która została opracowana przez tysiące lat . Wiele starożytnych technik są dziś stosowane. Największym wyzwaniem w poprawie techniki leży w mocy łuków , ponieważ wydają się być trudne do rysowania . Wymaga to przede wszystkim opanowanie umiejętności celem , rysunek, utrzymując właściwą postawę i oddech . Instrukcja
1

przyjąć otwartą postawę . Aby skutecznie strzelać z łuku , musisz zmienić swoje nastawienie do jednego , który jest wygodny dla Ciebie . Spróbuj , co jest znane jako otwarte stanowisko. Gdy oba stopami równolegle do siebie, przenieść niedominującą nogę nieco do przodu . Twoja noga nie jest dominująca , że twoja noga nie jest najbliżej kierunkułuk wskazuje w. Poprzez umieszczenie swoją dominującą nogą nie nieco dalej do przodu niż w drugiej stopy , można zyskać równowagę i nie kołysać się tak łatwo , jeśli jest wietrznie .
2

Oddychaj spokojnie i równomiernie . Kluczem do bycia dobrym łucznikiem jest oddychać równomiernie . Nie biorą oddechy powietrza i nie oddychać szybko . Być świadomym oddychaniu i wziąć głęboki , powolne oddechy. To uspokoić swoje nerwy i ręce i będzie można dążyć dokładniej.
3

prawidłowo trzymać smyczek . Jest to ważne , gdyż dyktuje jak łuk jest stabilny, gdy jest ona w pełni wyciągnąć . Pełni wyciągnąć łuk jest męczące na swoich górnych mięśni ciała , więc trzymając łuk prawidłowo złagodzi niektóre z tym ciśnieniem. Uchwyt łuku musi być trzymany pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym . Palec wskazujący może owinąć wokół uchwytu , jeśli chcesz , ale nie uchwycić uchwyt stanowczo. Najważniejsze jest, aby zachować luźny chwyt i niech reszta łuk w dłoni .
4

Rysuj ciąg poprawnie . Jest to również ważne dla poprawy techniki . Upewnij się, czy palce rysowania ciąg z luzem również . Nie należy mocno ściskają palce wokół napisu , ale zachować je luźno , tak żełańcuch może być wydany łatwo i bez przeszkód . Imperium

[Jak byćlepszy strzał z łuku: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/łucznictwo/1018026733.html ]