Podstawowe zasady Tenis początkujących .

Zasady gry w tenisa zostały ustalone przez Międzynarodową Federację Tenisa , który jestorganem gry założony w 1913 roku ten globalny sport może być trudne dla początkujących , ale nauki podstaw jest pierwszym krokiem do opanowania gry . Sprzęt

Tenis gra z rakietę i piłki tenisowe standardowej problem .
Sąd

Gra rozgrywana jest na prostokątnej sądu 78 metrów długości i 27 metrów szerokości , który jest podzielony przez środek siatką . Powierzchnia sąd może być trudne , trawa , glina lub torf . Prostokątna przestrzeń dzieli się następnie przez kilka linii :bazowych na końcu sąd , boku i linii usług bliżej siatki . Linie te ustalenia zasadności gry.

Single

Podczas gry w tenisa przed jednym przeciwnikiem ,gra pojedyncza gra musi być w pierwszym zestawie uboczu. Serwer musi zagrać piłkę w środku linii w polu serwisowym usługi na ukos od niego. Odbiornik może powrócić piłkę nad siatką do każdej pozycji w ramach singli uboczu.

Hity , które mogą korzystać każdy przeciwnik nazywa forehands , backhands , salwy i krytykuje . Forhend jest najbardziej podstawowym skok ,uderzenie osoby zabawa z przewagą strony . W związku z powyższym ,backhand jest hit na całym ciele od drugiej strony i jest zazwyczajdwuręczny skoku . Volley jestkrótkie uderzenie , zwykle używany, gdygracz jest w pobliżu sieci. Slam , znany również jako hit napowietrznej ISA bardzo mocny strzał i podobny do zagrywki , ale często hit bliżej siatki .
Doubles

Doubles jest zagrane przez zespół dwóch osób kontra innego zespołu dwie osoby . Sąd do podwójnej gry jest 9 stóp szerszy niż single grać . To pozwala zespołowi dwóch graczy więcej miejsca i szansę na więcej gry strategiczne niż w singlu . Reguły służą są takie same w obu jedno-i dwuosobowe , jaksłużyć musi być hit w tych samych granicach . Główną różnicą jest dostępność dwóch alejek do zdjęć innych niżsłużyć
Ocena

gra w tenisa składa się z czterech punktów : . "Miłość", " 15 "," 30 "," 40 "i" gra ". Zasadniczo , " miłość " jest zero , " 15 " jest równa do pierwszego punktu "30 " todrugi punkt , " 40 " to trzeci , i "gra" jestfourthand punkt końcowy . Zawodnik odbywający ogłasza wynik na początku każdego punktu z pierwszym jego wynik. Gracz musi wygrać dwoma punktami . Jeśli gracze osiągną wynik krawat na " 40-40 " lub " 40 - wszystkim "następna osoba strzeli będzie mieć " przewagę ". Ewentualne związki po tym etapie określane są jako " dwójką ". Zestaw zawiera kilka gier w tenisa , zzwycięzcą jestgracz , aby wygrać sześć gier w pierwszej kolejności. Imperium

[Podstawowe zasady Tenis początkujących .: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018030034.html ]