Jak zrobić Tenis Strings luźniejsze

Czynniki , które powodują utratę napięcia w tenisie strun rakiety m.in. gry z rakietą , ciepła i masy . Z trzech, zalogowaniu wiele godzin zabawy z rakietą powoli poluzować struny i jestnajmniej szkodliwe dla ramy rakiety jest . Najszybszy sposób , aby poluzować struny jest stosowanie ciepła lub ciężarów . Jednak nie jestto zalecane . Badania przeprowadzone przez znanego trenera tenisa Nicka Bollettieri pokazują, że z ciepłem , struny poluzować szybko . Straty napięcia jest istotne, ale jestnajbardziej szkodliwy , gdyż może nastąpić osłabienie ramki lub wypaczenia . Rzeczy, które musisz Foto czysty ręcznik
ręczników papierowych
standardowych cegieł

Pokaż więcej instrukcji
Wykorzystanie ciepła
1

Wybierz gorący letni dzień , kiedy oczekujesię, że osiągnie temperaturę minimum 80 stopni Celsjusza.
2

Wyjmij z torby rakieta rakieta , jeśli został zapisany w jednym. Umieść rakietę w samochodzie z zamkniętymi szybami . Temperatura wewnątrz samochodu może osiągnąć nawet do 140 stopni Celsjusza , kiedy jest zaparkowany w słońcu.
3

Trzymaj rakietę w samochodzie na 30 minut , jeśli chcesz się około 10 procent zmniejszenie napięcia . Na przykład, jeślirakieta został naciągnięty na 60 funtów , to zmniejszy się do 55 kg po 30 minutach. Utrzymać rakietę w samochodzie na 1 godzinę , jeśli chcesz redukcję około 18 -procentowy wzrost napięcia lub 1 1/2 godzin na zmniejszenie o 20 proc .
Zastosuj Waga

4

Wybierz gorący słoneczny dzień , gdy oczekuje się, że temperatura do osiągnięcia co najmniej 90 stopni Celsjusza. Wybierz odkryty obszar , który otrzymuje bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez minimum 6 godzin. Obszar ten powinien być twardy i płaski , takich jak patio cementu .
5

Ułożyć cienką ręcznik na powierzchni ogródka. Umieść naciągiem rakieta tenisowa mieszkanie na górze ręcznik . Umieść kawałek ręcznika papierowego na szczycie głowy rakiety do ochrony strun .
6

Dodać dwa stosy cegieł , z których każda zawiera siedem cegieł . Waga standardowej cegły stałej jesttrochę mniej niż 5 funtów , więc dwa stosy dokonaniu ważą około 70 kilogramów .
7

Ustawić dwa stosy , obok siebie , na papierze ręczniki iłóżko ciąg rakiety . Upewnić się, że cegły są całkowicie na łóżku , a nie na smyczkową jakiejkolwiek części ramy rakiety za .
8

Trzymaj rakietę narażone na słońce , niezakłócony , przez co najmniej 6 godzin. Usuń klocki z rakietą . Waga cegieł w połączeniu z ciepłem powoduje struny rakiety , aby rozluźnić . Imperium

[Jak zrobić Tenis Strings luźniejsze: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018017409.html ]