Jak prawidłowo trzymać Softball Bat

Jak trzymasz swoje softball nietoperz wpłynie Prędkość obrotowa i moc, która określa prędkość i odległośćpiłka wędruje po kontakcie . Twoja pozycja będzie uścisk dłoni , a także wpływać na płaszczyznę huśtawka , która będzie określać trajektorię piłki w locie . Istnieje kilka różnych uchwyty polecane przez softball władze uderzenie ; jednak , fundamenty dobrą przyczepność, sątakie same. Rzeczy, które musisz
Bat
Pokaż więcej instrukcji
1

Gripbat z mniej dominującą ręką . Trzymając kij z ręki dominującej tuż powyżej sekcji uchwytu pałki . Rozłożone palce swojej mniej dominującą ręką płaską i umieścić dolną część uchwytu bat ( blisko tyłek ) w całej środkowej części swoich czterech wydłużonych palcach . Zwijają się cztery palce wokół bat , i owinąć wokół dłoni i kciukiem uchwyt co pięść wokół bat .
2

przyczepnośćnietoperz z dominującej ręki . Umieść dominującą rękę na bat tuż nad swoim mniej dominującą ręką ; należy , ale nie dotyka ich nakładania się. Jak w S1tep , chwyt palcami bat i zrobić pierwszy pięść wokół bat .
3

Dopasuj swoje kostki . Przy zachowaniu stosunkowo mocno trzymać nietoperza , skręcać przewagę lekko wyrównać kostki swoich dwóch rąk (uścisk jest alternatywa przesunięcie linii golonka swoimi dwiema rękami , robić, co czuje się bardziej komfortowo )
< . br>

[Jak prawidłowo trzymać Softball Bat: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029266.html ]