Jak wprowadzić dzieci (w wieku 5-12 lat) do piłki nożnej?

Zastanawiasz się, jak zachęcić dzieci do gry w piłkę nożną? Ten przewodnik, poda kilka praktycznych pomysłów. Piłka nożna jest rozgrywana w ponad 200 krajach na całym świecie i jest obecnie oficjalnie najczęściej uprawianym sportem w Australii. Według ankiety przeprowadzonej przez Australijską Komisję Sportu, 1, 104, 815 Australijczyków brało udział w piłce nożnej w 2016 roku, to ponad 400, 000 więcej uczestników niż AFL (665, 470 uczestników) i czterokrotnie więcej niż Rugby League (236, 593 uczestników). Także, piłka nożna to idealna gra dla dzieci. Jest all inclusive i mogą w nią grać zarówno chłopcy, jak i dziewczęta o dowolnym wzroście, siła lub szybkość. Piłka nożna to łatwy sport do nauczenia się i grania, i polega na ciągłym działaniu i bieganiu, więc jest to świetna forma ćwiczeń. Komunikacja i współpraca są niezbędne do gry w piłkę nożną i podawania piłki, co sprawia, że ​​jest to idealny sport do doskonalenia umiejętności społecznych dzieci i uczenia ich wszystkiego o pracy zespołowej i fair play. Piłka nożna jest sportem kontaktowym, ale nie kolizyjnym, co sprawia, że ​​jest stosunkowo bezpieczna w porównaniu do wielu innych sportów zespołowych, zwłaszcza inne formy piłki nożnej. Już sam ten fakt jest głównym powodem, dla którego rodzice decydują się na rozpoczęcie gry w piłkę nożną, a nie na inne sporty. Nie ma odpowiedniego wieku, w którym dziecko może zacząć grać w piłkę nożną, a dziecko zwykle poinformuje Cię, czy i kiedy chciałoby tego spróbować. Poniżej podajemy kilka pomocnych informacji o tym, jak zachęcić dziecko do gry w piłkę nożną w różnym wieku i czego się spodziewać.

Wiek 5-7

W tym wieku piłka nożna powinna być zabawą. Więc, jeśli twoje 5-7 lat prosi o grę w piłkę nożną. Następnie, znajdź im zespół, który da im czas i przestrzeń, aby cieszyć się kopaniem piłki. Pewnie, ważne, aby zaczęli uczyć się zasad gry. Ale, w tym wieku egzekwowanie zasad powinno być dużo łagodniejsze. Plus, połóż większy nacisk na naukę kopania piłki. Jak również, wyczucie gry i praca zespołowa. Drużyny na tym młodszym poziomie będą generalnie mniejsze. I, zazwyczaj z tylko czterema zawodnikami na boisku podczas meczu i bez bramkarza. Gra będzie krótsza. Z, połówki zwykle trwają tylko 15 minut. Także, w tym wieku musimy pamiętać, jak jeszcze są mali. I, nie chcesz, aby znudzili się lub zmęczyli graniem w piłkę nożną, zanim będą mieli szansę rozwinąć swoją miłość do gry.

Wiek 8-9

Niektórzy eksperci uważają, że 8 lat to idealny wiek dla dzieci, aby zacząć grać w piłkę nożną w konkurencyjnym środowisku drużynowym. Jednakże, rzeczywistość jest taka, że ​​wiele dzieci w wieku 8-9 lat, grają już w drużynie piłkarskiej od 2-3 lat. Więc, jeśli Twój 8-9-latek po prostu wykazuje zainteresowanie dołączeniem do drużyny piłkarskiej. Następnie, niech ten fakt nie zniechęca ich do grania. Także, są szanse, że kopali piłkę nożną w szkole. Plus, w weekendy z przyjaciółmi na chwilę. I, więc będą już dobrze rozumieć grę. Ponadto, jest to grupa wiekowa, w której treningi i mecze piłki nożnej naprawdę zaczynają się zmieniać. Po pierwsze, podczas gry na boisku będzie więcej graczy. Zwykle 6 drużyna i bramkarz. Także, długość meczu wydłuża się do 20-25 minut na każdą połowę. Ponadto, gra wprowadza dodatkowe zasady, z mniejszą pobłażliwością za ich łamanie. Pomaga to graczom doskonalić swoje umiejętności. I, przygotuj ich na wyższy poziom tego sportu. Jednakże, zawsze należy kłaść nacisk na zabawę. Który, to ważna rzecz, na którą należy zwrócić uwagę przy wyborze zespołu.

Wiek 10-12

To jest wiek, w którym trenerzy naprawdę koncentrują się na zapewnieniu solidnych podstaw umiejętności technicznych. Dzieci w wieku 10-12 lat są gotowe na bardziej ustrukturyzowane podejście do treningu. Ale, nadal ważne jest, aby pamiętać, że osoby poniżej 12 roku życia również potrzebują sporej dawki zabawy. Jak, to sprawi, że będą zaangażowani w ten sport. Liczba graczy dozwolonych na boisku wzrasta do 9 na stronę w wieku 10 lat. Następnie, do 11 na stronę w wieku 12 lat. Także, długość gry stopniowo się zwiększa. Z, 12-latkowie grają pełne 30-minutowe połówki. Dla dzieci, które dopiero w tym wieku zaczynają interesować się piłką nożną, ważne jest, aby znaleźć dla nich drużynę i trenera, który zechce wykorzystać ich ograniczone doświadczenie w grze. Zapewnienie dodatkowego wsparcia, aby pomóc im rozwijać swoje umiejętności i wiedzę na temat gry.

Gotowy do gry?

Jeśli Twoje dziecko wykazuje prawdziwy entuzjazm do gry w piłkę nożną, wtedy obóz piłkarski byłby świetnym sposobem na rozwijanie swoich umiejętności w zabawnym środowisku. Australijskie obozy sportowe organizują 3-dniowe obozy piłkarskie dla dzieci w wieku 6-16 lat ze zorganizowanymi, ale zabawnymi programami dla każdego wieku. Projekt programu obejmuje wszystkie aspekty piłki nożnej. I, poprawi umiejętności i zmaksymalizuje przyjemność. Także, prowadzone są przez doświadczonych trenerów, z gościnnymi występami czołowych australijskich piłkarzy. Daj dziecku dodatkową możliwość poznania swoich sportowych idoli.

[Jak wprowadzić dzieci (w wieku 5-12 lat) do piłki nożnej?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040163.html ]