Czego nurkowie rekreacyjni mogą się nauczyć od nurków technicznych?

Obserwowanie przygotowań nurków technicznych w miejscu nurkowym lub na łodzi czarterowej, nowi nurkowie mogą czuć, że to, co robią, znacznie różni się od nurkowania rekreacyjnego. Ale przyjrzyj się bliżej, a stanie się oczywiste, że jest kilka sztuczek, które każdy nurek mógłby wychwycić od nurków technicznych. Oto kilka z najlepszych.

Kontrola pływalności i trymowanie

Podczas kursów nurkowania technicznego, kolana ucznia nigdy nie dotykają dna basenu, lub piasek. Choć na początku może to zabrzmieć ciężko, nurkowie od razu przyzwyczajają się do neutralnego unoszenia się w słupie wody. Od samego początku uczą się prawidłowej pozycji trymu, która jest wzmacniana podczas każdego nurkowania.

Dlaczego jest to korzystne dla nurków rekreacyjnych?

Osiągnięcie neutralnej pływalności ułatwia wszystko, co robimy pod wodą. Poruszanie się w pozycji trymowania oszczędza energię, a tym samym powietrze, pozwalając na dłuższe nurkowania. Usprawnienie pomaga również w takich zajęciach, jak nurkowanie wrakowe i fotografia podwodna.

Techniki napędowe

Oczywiście, już wiesz, jak kopać. Jednakże, nurkowie techniczni rozróżniają szereg różnych technik płetw. Zależą one od tego, gdzie się znajdują, ile mają miejsca i jak szybko muszą się poruszać. Mogą używać kopania żab przez większość czasu, ale o wiele bardziej precyzyjny, zmodyfikowany trzepotanie lub tasowe kopnięcie przydaje się, gdy powoli zbliżamy się do rafy. Dodaj w zakrętach helikoptera, które pozwalają nurkowi zmienić kierunek na miejscu, i często omawiany kopniak do tyłu i masz narzędzia na każdą sytuację.

Dlaczego jest to korzystne dla nurków rekreacyjnych?

Wyobraź to sobie:wyposażony w twój nowy aparat podwodny, próbujesz zbliżyć się do nieśmiałego węgorza wstążkowego. Czy jest lepszy sposób niż delikatne kopnięcie w tasowanie? I, tak jak się zbliżasz, wykonujesz dobrze wymierzone kopnięcie w tył, aby się zatrzymać. Opanowanie kopnięcia do tyłu ma zalety w prądach, także. Tak jak prąd próbuje wepchnąć cię w ścianę, pojedyncze silne kopnięcie w tył często wystarcza, aby oderwać się i zacząć zmieniać kierunek.

Planowanie nurkowania

Większość nurków uczy się „planować nurkowanie i nurkować zgodnie z planem” podczas zajęć na wodach otwartych. Ale zbyt często szczególnie podczas wakacyjnych nurkowań w tropikalnych destynacjach, nurkowie po prostu postępują zgodnie z przewodnikiem i swoim komputerem nurkowym. Nurkowie techniczni zaczynają od samego początku:podczas szkolenia wstępnego, uczą się obliczać współczynniki SAC (powierzchniowe zużycie powietrza). W litrach na minutę lub stopach sześciennych na minutę, ta liczba pomaga nurkowi obliczyć, ile powietrza lub nitroksu zużyje podczas nurkowania. W połączeniu z limitami bezdekompresyjnymi, łatwo jest wtedy obliczyć, czy możesz spędzić tyle czasu na dnie, ile zaplanowano.

Dlaczego jest to korzystne dla nurków rekreacyjnych?

Często cytowana zasada „50 barów z powrotem na łodzi” tak naprawdę nie mówi nurkom, jak długo mogą pozostać pod wodą. Kiedy trzeba opuścić dno, aby dotrzeć na powierzchnię z 50 barami? Zależy to od odległości od powierzchni, planowane przystanki bezpieczeństwa i — zgadłeś — wskaźnik SAC. Poświęcając czas na wypracowanie tego, będziesz miał lepsze pojęcie o tym, ile czasu Ci pozostało na każdym etapie nurkowania. Wiedza o tym, ile prawdopodobnie będziesz oddychać, i dodanie rezerwy sprawi, że poczujesz się bezpieczniej pod wodą i będziesz bardziej cieszyć się nurkowaniem.

Przygotowanie do sytuacji awaryjnych

Duża część każdego kursu nurkowania technicznego jest poświęcana na radzenie sobie z potencjalnymi sytuacjami awaryjnymi. Instruktorzy powtarzają scenariusze z coraz większą intensywnością, aby trenować zdolności motoryczne i „odtrenować” naszą naturalną reakcję na lot, co oczywiście nie jest pomocne, jeśli masz obowiązek dekompresji. Uczniowie uczą się czuć komfortowo bez maski i jak wyłączyć część swojego sprzętu, a także po prostu rozwijanie doskonałych umiejętności rozwiązywania problemów.

Dlaczego jest to korzystne dla nurków rekreacyjnych?

Wszyscy mamy nadzieję na relaksujące nurkowania. Ale problemy mogą się pojawić nawet po dokładnym zaplanowaniu. Przeszkolenie w radzeniu sobie z nimi pomoże ci szybko zareagować, aby uratować nurkowanie lub zakończyć je tak bezpiecznie, jak to możliwe. Gdy nurkowania stają się głębsze, a nurkowie zabierają więcej sprzętu, po prostu wynurzenie się na powierzchnię nie jest już opcją. Szkolenie wykraczające poza zakres większości kursów Rescue Diver pomoże ci lepiej się przygotować.

Ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć

Nie wszystkie aspekty nurkowania są jak powrót na rower. Nurkowie muszą regularnie ćwiczyć umiejętności motoryczne, aby skutecznie je wykonywać w sytuacjach awaryjnych. Ilu nurków rekreacyjnych ćwiczy zdejmowanie i zakładanie maski po zakończeniu zajęć na wodach otwartych? A co z przejściem na kopię zapasową? Umiejętności takie jak te mogą pomóc uratować nurkowanie i rozwiązywać problemy w spokojny i kontrolowany sposób.

Dlaczego jest to korzystne dla nurków rekreacyjnych?

Wiedząc, że potrafisz zapamiętywać i wykonywać umiejętności i ćwiczenia, będziesz bardziej pewny siebie pod wodą, na łodzi i ogólnie jako nurek.

Chodzi o zabawę, także!

Choć może to brzmieć jak ciężka praca, nurkowie techniczni — podobnie jak ich kumple rekreacyjni — nurkują, aby odkrywać podwodny świat. Czy to głęboka rafa, tajemniczy wrak statku lub nieznana jaskinia, wszyscy nurkujemy, aby się dobrze bawić. Włączenie elementów nurkowania technicznego do nurkowań rekreacyjnych pomoże w budowaniu pewności siebie, poszerzyć swoją wiedzę i sprawić, że staniesz się lepszym nurkiem i kumplem nurkowym, także.

[Czego nurkowie rekreacyjni mogą się nauczyć od nurków technicznych?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042864.html ]