ABC nurkowania technicznego:od I do L

Nurkowanie techniczne zawiera wszystkie nowe umiejętności nawodne i podwodne, a także zupełnie nowy język. Aby pomóc ciekawskim technologicznie nurkom wybrać drogę przez językową dżunglę, stworzyliśmy przydatny podział ABC terminów technicznych. Jak dotąd, omówiliśmy A do D i E do H. Tutaj zajmiemy się I do L.

Jestem za izobaryczną kontrdyfuzją

Brzmi skomplikowanie? Nie musi tak być. Przeciwdyfuzja izobaryczna (ICBD) jest integralną częścią fizjologii nurkowania i jest szczególnie istotna dla nurków trimixowych używających gazów hipoksyjnych. Nurkowie ci muszą zarządzać trzema gazami:tlenem, azot i hel. Izobaryczna kontrdyfuzja dotyczy dwóch gazów obojętnych, azot i hel, i opisuje ich ruch do iz naszych tkanek przy stałym ciśnieniu otoczenia (=głębokość) po zmianie gazu oddechowego.

Zwykle łączymy proces odgazowywania ze zmianami ciśnienia otoczenia lub głębokości. Ale nurkowie wywołują zmiany w IBCD, przełączając się z gazu o niskiej zawartości azotu i ogólnie wysokiej zawartości helu na gaz o wysokiej zawartości azotu. Skutkiem może być tworzenie się pęcherzyków prowadzących do choroby dekompresyjnej ucha wewnętrznego. Ponieważ kontrolujemy naszą równowagę za pomocą ucha wewnętrznego, objawy mogą obejmować skrajne nudności i dezorientację do tego stopnia, że ​​nurkowie tracą poczucie góry i dołu.

Nie ma łatwego sposobu radzenia sobie z DCS ucha wewnętrznego. Dlatego nurkowie planujący głębokie nurkowania trimiksowe starannie dobierają gazy oddechowe, aby zminimalizować potencjalne problemy.

J jak osąd

Nurkowie techniczni uczą się planować na wypadek, gdyby nurkowanie nie przebiegało zgodnie z planem. I chociaż wielu nurków ćwiczy w myślach scenariusze porażki przed nurkowaniem, prawie niemożliwe jest uprzedzenie każdej potencjalnej zmiany warunków wodnych, na przykład.

Na nurkowaniu oznacza to używanie osądu do radzenia sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami. Nurkowie muszą ocenić, co się dzieje, jakich narzędzi mogą użyć, aby poradzić sobie w konkretnej sytuacji, a następnie podejmij przemyślaną decyzję, jak zakończyć nurkowanie tak bezpiecznie, jak to możliwe.

Właściwy osąd wymaga doskonałych umiejętności nurkowych, tak aby nurkowanie stało się drugą naturą, a doświadczenie nagromadzone podczas wielu nurkowań w różnych warunkach. Nie możesz rozwinąć dobrego osądu z dnia na dzień, ale dokładne sprawozdania pomagają w tym procesie. Pomagają one nurkom zrozumieć problemy, które pojawiły się podczas nurkowania, jak lider zespołu radził sobie z tym i podejmował decyzje oraz, co najważniejsze, jak mogą poprawić się przed następnym nurkowaniem.

K to klucz do postępu nurka technicznego

'Nurkować, nurkować, nurkowanie” jest częścią odpowiedzi na progresję nurka technicznego. Jednakże, samo uwzględnienie ilości nurkowań może być zbyt uproszczone, bo samo liczenie doświadczenia nie bada podstaw nurka. Zaczęliśmy nasz alfabet nurkowania technicznego od ABCD — świadomość, pławność, komunikacja i dyscyplina — które, wraz z innymi umiejętnościami w wodzie, są podstawą dla każdego wykwalifikowanego nurka technicznego.

Wprowadzające kursy techniczne kładą wiele z tych podstaw na miejsce. Jeśli Twój instruktor nurkowania technicznego każe Ci ćwiczyć zawis, w kółko techniki trymowania i napędu, Podziękuj im. Bez tych umiejętności, które staną się drugą naturą, nie ma sensu próbować nurkowań dekompresyjnych. Możesz być w stanie ukończyć kilka z powodzeniem, ale bez silnych umiejętności podstawowych po prostu nie będziesz w stanie przejść do bardziej złożonych nurkowań.

To samo dotyczy teorii nurkowania. Zrozumienie jak najwięcej tego, co dzieje się w Twoim ciele (fizjologia) i wokół Ciebie (fizyka) pozwala podejmować świadome decyzje dotyczące planów dekompresyjnych, na przykład. Teoria nurkowania technicznego stale się rozwija, a próba pozostawania na bieżąco pomoże Ci rozwinąć wiedzę, gdy nie jesteś w wodzie.

Z solidnymi fundamentami na miejscu, to czas na nurkowanie, nurkować, nurkować, aby zbudować i zachować pamięć mięśniową.

L jak logistyka

Logistyka może nie być pierwszą rzeczą, o której myśli nurek rekreacyjny, ale im bardziej rozwiniesz swoje nurkowanie, tym więcej będziesz musiał myśleć o logistyce nurkowania. Na przemian, wybierz operatora nurkowania, który zajmie się organizacją za Ciebie.

Nurkowanie techniczne często wymaga różnych gazów, dodatkowy sprzęt, czołgi, regulatorów i nie tylko. Dłuższe czasy pracy oznaczają, że nie zawsze będziesz w stanie dostosować się do regularnego harmonogramu łodzi nurkowych, chyba że chcesz skrócić czas nurkowania.

Następnie pojawia się kwestia transportu sprzętu. Jako nurek techniczny zapoznasz się z opłatami za nadbagaż w liniach lotniczych. Dowiesz się, kto ma najlepsze zasady dotyczące zabierania sprzętu sportowego i, dla nurków CCR, jak latać czołgami.

To może nie być zabawa i gry przez cały czas. Jednakże, nauka tych podstawowych terminów i umiejętności jest częścią przygody, jaką jest nurkowanie techniczne.

[ABC nurkowania technicznego:od I do L: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042800.html ]