Jak określić długość Narty biegowe dla osoby Wysokość

Narciarstwo biegowe zapewnia niewielki wpływ wysokiej spalanie kalorii trening. Nordic długości narty są mierzone w centymetrach . Odpowiedni rozmiar dla Ciebie będzie oparta na kombinacji czynników z wysokości do wagi i poziomu umiejętności . Ważne jest, aby wybrać odpowiedni rozmiar , dzięki czemu można korzystać z odpowiedniej techniki , zmniejszają ryzyko zranienia i zwiększyć wydajność . Nic nie może zepsuć dzień Narciarstwa Biegowego więcej niż o niewłaściwych narty rozmiar dla Ciebie. Rzeczy, które musisz Foto Tape measure

Pokaż więcej instrukcji
1

Weź środek taśmy lub innego urządzenia pomiarowego , i mierzyć swój wzrost w centymetrach . Jeśli mierzymy w calach , zawsze można przekonwertować go przez pomnożenie przez 2,54 .
2

Weź pomiar i dodaj 15 do numeru określić przybliżoną odpowiednią długość nart cross country dla Ciebie .

3

Głowa do najbliższego sklepu narciarskiego z twoich pomiarów .
4

Wybierz markę i styl , który ma być oparty narty na cenę. Prawidłowa długość narty dla Ciebie będzie zależeć od producenta i czy chcesz jeździć w klasycznym stylu lub na nartach .
5

porównać wymiary swojego ciała z wykresu dla każdego indywidualnego producenta . Ich wykresy zostanie na podstawie wysokości i wagi. Większość sklepów narciarskich ma wykresy dla każdej marki w sklepie , a jeśli nie ,sprzedawca może pomóc
6

Zaokrąglanie numer pomiar jestdobry pomysł, jeśli sąwiększe budować lub sązaawansowane. narciarz , jako dodatkową długość może pomóc. Zaokrąglenie w dół liczby pomiarów jest również dobry pomysł dla małych i początkujących narciarzy , ponieważ łatwiej jest kontrolować krótsze narty . Imperium

[Jak określić długość Narty biegowe dla osoby Wysokość: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/narciarstwo/1018016459.html ]