Właściwa Ski Strój z wielowarstwowego nakładania
Twoje warstwy powinny ściśle przylegała do ciała , ale nie może być zbyt mocno, ponieważ chcesz mieć pełny zakres ruchów podczas jazdy na nartach . Nie nosić warstw , które sprawiają, że czujesz się nieswojo , ponieważ są zbyt luźno lub zbyt ciasno . Powinieneś mieć warstwy zamienne zapakowane i gotowe do pracy , oprócz swojej zewnętrznej warstwie , w przypadku odzieży dostać twoje przedmioty nasączone od śniegu lub potu . Dodaj warstw , jak zimno i usunąć warstwy , jak dostać się na gorąco .
Warstwa najbliżej skóry jest czasami znany również jako bielizna lub warstwa kapilarnego Bielizna
. To dlatego, że ta warstwa pomaga wilgoć z dala od ciała . To utrzymuje suchość i miejmy nadzieję poprawić poziom komfortu podczas jazdy na nartach . Długa bielizna jestnajlepszym wyborem dla tej warstwy , ale może warto rozważyć włókien syntetycznych lub jedwab zamiast bawełny , jak bawełna wchłania wilgoć i może czujesz się zimno. Imperium warstwa środkowa
warstwa środkowa pomaga izolować przed zimnem poprzez utrzymywanie ciepła ciała blisko ciała , azimno na zewnątrz , gdzie należy. Połączenie kamizelki wraz z koszuli pot , lekka kurtka , sweter lub pulower góry działa dobrze dla górnej części ciała . Będziesz także chcą nosić spodnie obcisły na długiej bielizny jako warstwy środkowej w dolnej części ciała . Ponownie wybrać przedmioty wykonane z wełny lub włókien syntetycznych , takich jak poliester, Thermax , polar- tech, capilene , polar lub poli -Pro .
Warstwa zewnętrzna
zewnętrzna warstwa składa się z kurtki lub płaszcza , a także wodoodporne spodnie. Wodoodporna warstwa zewnętrzna pomoże Ci suche i ciepłe , gdy wchodzą w śniegu , co jest wspólne dla początkujących , a nawet zaawansowanych narciarzy upaść każdy raz na jakiś czas . Wełna ma innej opcji na płaszczu , ale upewnij się, że nie jest tak duże , że hamuje ruchy . Prawdopodobnie nie będzie trzeba tę warstwę zewnętrzną w dni, które są uważane za ciepło, ale będziesz szczęśliwy , że przyniósł je w zimne lub wietrzne dni .
Inne przedmioty
nosić cienką parę skarpetek z poliestru lub jedwabiu z parą cięższych wełniane skarpety nad nimi . Zostanie to następnie w butach narciarskich . Możesz także nałożyć parę cienkich rękawiczek z wełny pod spodem parę grubych rękawicach wełny , w razie potrzeby. Opaska może być ułożone pod czapką polarową lub kominiarka , aby chronić uszy . Możesz nosić przyłbicę lub okulary nad tym , aby chronić oczy . Imperium
[Właściwa Ski Strój z wielowarstwowego nakładania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/narciarstwo/1018003904.html ]