Znaczenie ustawienia dłoni w nowej szkolnej kręgielni

Autor:Tim Gagne — bloger pracowniczy

Moje lokalne centrum ostatnio kupiło nowe szpilki do całego domu. Jest kilka świetnych dodatków, które są dostarczane z nowymi szpilkami, które nie ograniczają się tylko do ich błyszczącego wyglądu i dźwięku, który wydają, zanim się włamią. Są też pewne nieprzyjemne wady dla kręgli ligowych w postaci szpilek narożnych. Szpilki narożne to zmora życia każdego melonika. Ilość kręgli pozostawionych podczas wbijania nowych kręgli jest wyraźnym przypomnieniem dla ligowych kręglarzy, aby ćwiczyli nie tylko ich podnoszenie, ale minimalizując ich liczbę. Prostą odpowiedzią na to zwykle jest to, że melonik zamieni kulki, ale jest jeszcze łatwiejszy, który również lepiej płynie z przejściem:zmiana pozycji ręki. Te subtelne i czasami zapomniane techniki są staromodnym sposobem na dostosowanie się bez konieczności ruszania się ze swojego ulubionego miejsca na dłuższy czas.

Frustracja związana z utratą Carry

Czy miałeś kiedyś jeden z tych dni, w których nagle tracisz noszenie? Te perfekcyjne rzuty kieszonkowe z zeszłego roku nagle stają się szpilką narożną? na pewno tego doświadczyłem, czasami co noc. Drugie zauważyłem coraz częściej, gdy dom włożył nowe szpilki. W całym domu znacznie częstsze jest pozostawienie lub ledwie wyrzucone 7-10 podziałów. Ilość solidnych 8 lub 9 pinów znacznie się zwiększa. Z tego powodu średnie są na ogół w dół, a kręglarze są bardziej sfrustrowani; Jestem bardziej sfrustrowany.

Jak wielu z was może już wiedzieć, strzały z domu zachęcają do swobodnego hakowania i wysokich wyników. Dla Twoich przeciętnych i ponadprzeciętnych kręglarzy ligowych, to jest oczekiwane. Kiedy któraś z tych rzeczy zniknie, meloniki stają się nieszczęśliwe. Kluczem jest ustalenie, dlaczego tak się dzieje i jak to naprawić. Potrzeba wprawnego oka, aby dostrzec subtelne różnice, gdy piłka odczytuje pas, ale działanie pin nie kłamie. Obserwowanie, jak piłka przechodzi przez kręgle, może dostarczyć wielu informacji o tym, jak grają linie i jak reaguje Twoja piłka.

Znać siebie

Ważne jest, aby znać swoją grę, aby dostrzec małe zmiany, których potrzebujesz, aby dokonać korekty pozycji rąk. Na przykład, Nie jestem zbyt dobry w dokonywaniu bardzo subtelnych zmian pozycji rąk, ale mam pewną zdolność do spójności z moją prędkością, gdy dostosowuję się w górę lub w dół. Jest to kluczowe, gdy atakuję regulację dla litych liści narożnych. Wiedząc, że jestem lepszy z kontrolą prędkości, Podczas ćwiczeń poświęcam więcej czasu na pracę nad ułożeniem ręki niż nad szybkością.

Jeśli nie znasz swojej własnej gry i jakie poprawki są dla Ciebie najłatwiejsze, sesje treningowe to najlepszy czas, aby się dowiedzieć. Kiedy już zorientujesz się, co działa dla Ciebie, możesz zacząć pracować nad zwiększeniem noszenia przez całą noc.

Regulacje ręczne

Kiedy zaczniesz zauważać, że konsekwentnie zostawiasz szpilkę narożną, powinieneś spojrzeć na opcję regulacji ręcznej. Korekty ręczne będą drobnymi zmianami, które, w punkcie wydania, może wpływać na ilość obrotów piłki. Istnieją trzy podstawowe pozycje rąk:

Do ręcznej regulacji, chcesz zwiększyć prędkość obrotową dla pełnych zakrętów i zmniejszyć ją dla słabych zakrętów. Z Twojej naturalnej pozycji, co jest zwyczajnym sposobem wypuszczania piłki, możesz albo umieścić rękę bardziej pod piłką, albo bardziej za piłką. Im bardziej twoja ręka jest pod piłką w momencie wypuszczenia, im więcej rotacji dostaniesz na piłce. Wynika to z ilości czasu potrzebnego na naturalne wypuszczenie piłki i z tego, ile dodatkowego ruchu potrzebujesz, aby ominąć piłkę, aby umożliwić zakończenie wypuszczania. Im bardziej twoja ręka jest za piłką, tym mniej rotacji stworzysz ze względu na to, o ile mniej miejsca Twoja ręka musi pokryć przed zakończeniem wypuszczania.

Po jakimś czasie, te regulacje stają się drugą naturą i pozwalają nawet przejść do oldschoolowego stylu wykonywania ruchów na pół deski stopami, oczy, lub punkt przerwania. Dzięki temu melonik dłużej pozostaje w swoim słodkim miejscu w miarę upływu nocy i z dobrym wykonaniem, stworzy więcej carry, wyższe wyniki, i ulepsz swoją grę.

Zakończyć

Właściwe regulacje są często różnicą między 10 w boksie a wypłukaniem PBA. Dopasowanie prędkości piłki do prędkości obrotowej jest również kluczem do poszerzenia arsenału na twardszych wzorach. Większość kręgarzy wie, że chce przyspieszyć przy krótkich uderzeniach i być powolnym przy długich uderzeniach, ale mogą również osiągnąć podobne z pozycjonowaniem rąk, jeśli mają umiejętności. Najlepszym sposobem uczenia się i rozwijania tych umiejętności jest praktyka. Następnym razem opowiem o sesji treningowej i o tym, jak zmaksymalizować Twój czas podczas sesji treningowych.

[Znaczenie ustawienia dłoni w nowej szkolnej kręgielni: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018047905.html ]