Charakterystyka ciała hokeistów

Hokeiści są znani ze swojej wytrzymałości fizycznej, gotowość do walki z kontuzjami, umiejętność jazdy na łyżwach i talent z krążkiem. Gracze, którzy potrafią przyjąć ciosy i iść naprzód, potrzebują silnych i wytrzymałych ciał. Gracze muszą mieć rozmiar, aby blokować strzały i szybkość, aby atakować po lodzie, gdy wejdą w posiadanie krążka.

Tłuszcz

Aby skutecznie grać w hokeja, muszą być w doskonałej kondycji układu krążenia. Hokej wymaga wybuchów energii, gdy gracz jest na lodzie przez 30 sekund do 2 minut. Zawodnicy, którzy mają wysoki procent tkanki tłuszczowej, są w niekorzystnej sytuacji i będą zwalniać podczas zmiany oraz w późnych fazach gry. Gracze muszą utrzymywać poziom tkanki tłuszczowej między 6% a 12%. Wygląd „modelowy” nie jest konieczny, ale mięśnie brzucha powinny być widoczne.

Obrońcy

Chociaż nie ma żadnych zasad i przepisów dotyczących wysokości, waga i rozmiar zawodników na dowolnej pozycji, obrońcy korzystają z wysokości, długie ramiona i mocna rama. Obrońca, który ma ponad 6 stóp wzrostu, jest w stanie rozłożyć się i zablokować strzał przeciwnika oraz wjechać na krążek w deski, a także siłę, by zabrać krążek i zacząć grać w przeciwnym kierunku. Mniejsi obrońcy mogą być zręczni, gdy niosą krążek lub przynoszą lód, ale mają trudności z utrzymaniem się w bitwach na planszy z większymi graczami. „Zawsze czujesz się bezpieczniej, gdy masz większego gracza walczącego na deskach o krążek, - powiedział były gracz NHL i analityk NBC Ed Olczyk. - Dotyczy to zwłaszcza obrońców.

Naprzód

Nie ma jednego zdefiniowanego typu ciała dla przekazywania. Zawodnicy o bardziej muskularnej sylwetce są w stanie lepiej przyjąć cios i iść dalej, ale mniejsi i szybsi gracze byli jednymi z najbardziej utytułowanych graczy w historii gry. Yvan Cournoyer, na przykład, był jednym z najniebezpieczniejszych graczy i najszybszych łyżwiarzy w historii NHL. Cournoyer grał dla Montreal Canadiens w latach 1964-1979 i strzelił 428 bramek. Przy 5 stopach 7 calach i 172 funtach, Cournoyer nie zrobił imponującej sylwetki na lodzie. Ale jego szybkość i zwinność przyniosły mu przydomek „The Roadrunner” i zawsze można było liczyć na to, że wykona wielkie gry, gdy jego drużyna najbardziej go potrzebuje. Wielcy i potężni napastnicy tworzą własne przewagi iw rezultacie mogą zdobyć punkty. Skrzydłowy Boston Bruins, Milan Lucic, używa swojego mierzącego 6 stóp i 4 cali, 220 funtów. ramę, by obezwładnić i zastraszyć tych, którzy próbują stanąć mu na drodze.

Bramkarze

Chociaż bramkarze odnosili sukcesy w różnych rozmiarach, zawodowi skauci od połowy lat 90. przychylniej patrzą na większych bramkarzy. Więksi bramkarze mogą pokryć większą część siatki swoją ramą, a w połączeniu z niesamowitą szybkością i doskonałą techniką, daje im przewagę nad mniejszymi bramkarzami. To nie znaczy, że szybcy bramkarze, tacy jak Dominik Hasek i Tim Thomas, nie mogą grać w siatce na najwyższym poziomie, ale stanie ponad 6 stóp i 1 cal daje bramkarzowi o podobnym talencie przewagę nad mniejszym zawodnikiem.

[Charakterystyka ciała hokeistów: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018045643.html ]