Jak Podnieść i strzelanie do Hockey Puck
1
Nogi z około trzech metrów . Stoisko z krążka między nogami , z około dwóch metrów przed tobą . Pociągnij krążek plecach z kijem na miejscu nieco przeszłość tylnej skate.
2
Umieścić ostrze swojego kijem za krążkiem w ruchu płynu . Naciśnij w dół na drążku stworzyć zakręt . Trzymać powinny być usytuowane pod kątem od około 30 stopni do lodu.
3
patrzeć w górnej części bramki. Obrócić swoje ciało do strzału i ugnij biodra . Dużo mocy będzie pochodzić z Twoich podstawowych mięśni .
4
Przesuń krążek szybko wzdłuż lodu , pozwalając , aby rzucić nieco do przodu od średniej tyłu ostrza do średniej przodu . To generuje ruch , który pomaga napędzać krążka w powietrzu .
5
Podnieś ostrze lekko , gdykij ikrążek ostrze są w przybliżeniu nawet z przedniej nogi. Twój kij powinien być w przybliżeniu na wysokości ramion na obserwacji przez dla strzału wystarczająco potężny , aby podnieść krążka w powietrzu . Imperium
[Jak Podnieść i strzelanie do Hockey Puck: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018003556.html ]