Jak strzelać Slap shot
Hockey Puck
łyżwy
Pokaż więcej instrukcji
1
Umieścić krążek około 3 metry przed sobą między łyżwy
2
Grip Twój kij na końcu z górnej strony , w połowie drogi w dół z dolnej strony . Niska ręka pozwoli Ci naprawdę wcisnąć kij w lód , zwiększając efektywność slap .
3
Przynieś kij hokejowy , umieszczając ciężar na tylnej nodze . Wsunąć z powrotem swoją przednią łyżwy jakkij osiąga swój najwyższy punkt .
4
Swing drążek w dół , wykorzystując mięśnie w rdzeniu skręcać tułów i ramiona w stronę bramki , dodając więcej mocy do huśtawce . Rozpocznij przesuwając do przodu i przedni łyżwy łyżwy tyłu plecy . Ten scissoring ruchu nogami licznikówrotacji tułowia i ramion , oferując swoją stabilność huśtawka i kontroli.
5
Strike lód 4 do 6 cali za krążkiem i rozpocząć przesuwanie wagi do przodu noga . Wcisnąć kij w lodzie , aby nagiąć ostrze.
6
Wyciągnij laskę przez Pucka , dzięki czemuostrze przystawki z powrotem na miejsce , jak to sprawia, że kontakt z krążkiem .
7
po drodze z huśtawka , przesuwając do przodu przednią łyżwy z masy pełni przesunięty i podnoszenia pleców łyżwy z ziemi . Cel swój kij bezpośrednio w sieci , aby zakończyć swój swing . Imperium
[Jak strzelać Slap shot: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018028282.html ]