Jak dbać o ochraniacz na zęby?

W Fight Quality wiemy, że Twój sprzęt zadba o Ciebie tylko wtedy, gdy się nim zajmiesz. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia ochronnego w Twojej torbie (z wyjątkiem może ochraniacza na pachwiny) jest ochraniacz na zęby – przejrzeliśmy sporo z nich. Musisz zadbać o swoje perłowe biele, ponieważ jest wyraźna różnica między twardymi, wytrzymały wojownik i twardy, bezzębny wojownik.

Mówimy o codziennej pielęgnacji ochraniacza na zęby – oczywiste jest, że należy go pilnować i sprawdzać pod kątem zużycia, i upewniając się, że jest dobrze dopasowany. Większość firm zaleca wymianę ochraniacza ust maksymalnie co 2-3 lata przy regularnym użytkowaniu, zwilżanie i suszenie ogranicza ich żywotność. Lepiej zapłacisz za nowy ochraniacz na zęby niż za kęs nowych zębów!

Usta wszystkich ludzi są pełne bakterii i nie są to najładniejsze miejsca, więc ważne jest, aby zadbać o ochraniacz na usta, aby był czysty i nie obrzydliwy do wkładania do ust! Więc jaki jest najlepszy sposób, aby się tym zająć? Poniżej przedstawiliśmy trzyetapowy proces, który powinien zachować świeżość tak długo, jak go używasz.

---

Spłucz przed i po każdym użyciu

Ten jest całkiem prosty. Zanim założysz ochraniacz na usta na początku sesji i zaraz po jego użyciu spłucz go wodą (możesz użyć płynu do płukania ust, jeśli naprawdę chcesz go użyć, ale potem spłucz wodą, nie zostawiaj płynu do płukania ust na ochraniaczu, ponieważ może uszkodzić plastik), aby pozbyć się wszelkiej śliny, która na nim pozostała. Pozostawanie śliny na ochraniaczu jamy ustnej doprowadzi do rozwoju bakterii i sprawi, że będzie obrzydliwa, więc chcesz się go jak najszybciej pozbyć. Upewnij się, że wysuszysz go, zanim włożysz go z powrotem do etui, ponieważ pozostawianie go w wilgotnym środowisku również nie jest dobre. Zalecamy szybkie wyschnięcie przed wyjściem z siłowni, a potem, jak tylko go wyciągniesz, zostaw go do wyschnięcia na powietrzu – po prostu nie zapomnij go na następną sesję.

---

Użyj pasty do zębów i szczoteczki do zębów

To, jak często używasz ochraniacza na zęby, powinno decydować o tym, jak często to robisz, ale przynajmniej co 2-3 razy użyjesz go dobrze szorować. Dokładnie tak, jak byś swoimi zębami wsyp pastę do zębów na szczoteczkę i umyj każdą powierzchnię osłony dziąseł, spłukać płynem do płukania ust i przed uruchomieniem pod dużą ilością gorącej wody, następnie pozostaw do wyschnięcia na powietrzu. To najlepszy sposób na codzienne utrzymanie czystości, usuwanie bakterii i zapobieganie powstawaniu nieprzyjemnych plam i zapachów. Upewnij się, że używasz pasty do zębów, która nie jest ścierna i miękkiej szczoteczki, aby nie uszkodzić ochraniacza na zęby.

---

Głębokie czyszczenie regularnie

Wreszcie możesz kupić roztwór do sterylizacji lub czyszczenia, aby zapewnić naprawdę dobre czyszczenie, znowu regularność tego będzie zależeć od tego, jak często go używasz, ale powiedzielibyśmy przynajmniej raz w miesiącu, aby utrzymać higienę. Większość czyszczenia należy wykonać zgodnie z krokami 1 i 2, ale regularne stosowanie roztworów czyszczących przenosi je na wyższy poziom. Na rynku jest wiele produktów, ale prawdopodobnie najłatwiej to zrobić za pomocą środka do czyszczenia protez lub produktu takiego jak Fresh Guard. Wystarczy wrzucić ochraniacz na usta do miski z ciepłą wodą i wrzucić roztwór czyszczący i pozwolić mu się rozpuścić. Jakikolwiek produkt wybierzesz, postępuj zgodnie z instrukcjami, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dodatkowo przechowuj ochraniacz na zęby w wentylowanym etui na ochraniacz na zęby, umożliwić cyrkulację powietrza wokół niego, i upewnij się, że utrzymujesz obudowę w czystości; możesz użyć dokładnie tych samych trzech kroków na etui na ochraniacz na zęby, aby zachować to również w czystości.

---

Te trzy kroki, tak długo, jak robisz je regularnie, powinien utrzymywać ochraniacz na zęby w stanie świeżym i higienicznym przez cały okres jego użytkowania. Pamiętać; musisz to włożyć do ust, to nie jest coś, czego powinieneś pominąć czyszczenie!

[Jak dbać o ochraniacz na zęby?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018037556.html ]