Dyskomfort ramion podczas mocnego wymachiwania kijem bejsbolowym

Niestabilność barku może wystąpić, gdy struktury otaczające przegub kulisty barku stają się luźne lub nadmiernie rozciągnięte. Czynności wymagające powtarzalnego ruchu nad głową lub siły podczas ruchu w zakresie ruchu, takie jak rzucanie lub machanie kijem, może powodować podatność stawu barkowego na urazy i predysponowanie do wystąpienia zwichnięcia.

Niestabilność, Podwichnięcie i zwichnięcie

Z niestabilnością barku, konstrukcje nośne wokół stawu, w tym ścięgna i więzadła, poluzować się lub rozciągnąć, pozwalając przegubowi kulowemu na zbyt luźne poruszanie się w gnieździe. Jeśli czujesz, że ramię może wyślizgnąć się ze stawu podczas wymachiwania kijem bejsbolowym, możesz po prostu mieć luźne struktury wspierające. Jeśli twoje ramię chwilowo wyślizgnie się z oczodołu, potem cofa się, możesz mieć podwichnięcie. Jeśli złącze całkowicie wysunie się z kielicha, masz zwichnięcie.

Objawy

Niestabilność barku może powodować ból barku, osłabienie ramion lub barków, uczucie luzu w ramieniu, nieprawidłowy ruch ramienia lub drętwienie ramienia. Zwichnięcia charakteryzują się deformacją, silny ból, i obrzęk lub zasinienie. Poczucie, że ramię wysuwa się z gniazda przed powrotem do normalnego położenia, może wskazywać na podwichnięcie i może predysponować do przyszłego zwichnięcia.

Czynniki ryzyka

Niestabilność barku może być spowodowana powtarzającymi się urazami, niektóre zajęcia sportowe, takich jak baseball, a zwłaszcza pitching, gimnastyka, podnoszenie ciężarów i siatkówka, jak również wrodzone zaburzenie kolagenowe lub inne rodzinne predyspozycje. Niestabilność barku może wystąpić po zwichnięciu i może być ostra, rozwijający się bezpośrednio po urazie, lub przewlekłe, rozwija się powoli przez długi czas. Niektórzy ludzie rozwijają niestabilność bez wcześniejszych czynników ryzyka. Niewłaściwa technika podczas uprawiania sportu może przyczynić się do niestabilności.

Leczenie

Przewlekłą niestabilność można leczyć nieoperacyjnie, modyfikując zachowanie, które nasila objawy, stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych i wzmacnianie mięśni barków. Jeśli zwichniesz ramię, lekarz może spróbować przywrócić staw przy użyciu zamkniętej redukcji, nieinwazyjna procedura obejmująca delikatną manipulację. W niektórych przypadkach, poważnie naciągnięte lub zerwane więzadła lub zwichnięcie, które jest oporne na ponowne wprowadzenie, może wymagać operacji w celu naprawy uszkodzeń wewnętrznych. Przed przystąpieniem do rehabilitacji może być konieczne unieruchomienie ramienia w temblaku na kilka tygodni.

Rokowanie

Młodzi sportowcy, którzy doświadczają zwichnięcia mają tendencję do rozwijania przewlekłej niestabilności. Wczesne leczenie, w tym okres odpoczynku i ćwiczeń wzmacniających barki, może pomóc w zapobieganiu nawrotom. Jeśli nie doznałeś większych uszkodzeń nerwów lub tkanek, powinieneś odzyskać pełną kontrolę nad ramieniem. Rokowanie po interwencji chirurgicznej jest zwykle dobre.

[Dyskomfort ramion podczas mocnego wymachiwania kijem bejsbolowym: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018046000.html ]