Jak Przerwa w gimnastyce Grip

gimnastyka skórzane uchwyty są opalone z użyciem środka do opalania , że po wysuszeniu , liście sztywne skórzane i dlatego niewygodne , gdy najpierw noszone . Ważne jest , choć irytujące , aby przełamać w uchwyty przed skokiem do rutyny , ale biorąc pod uwagę następujące sprawdzone i prawdziwe techniki biorąc niektóre z pracy chyba z włamaniem i przedłuża żywotność i bezpieczeństwo nowych uchwytów . Instrukcja
1

Nixtechnika woda . Specjaliści nie zalecają przy użyciu wody w celu zmiękczenia skóry , gdyż może to pogorszyć i rozciągnąć go naprawić.
2

Daj uchwyty wiele złamanie - w czasie. W ogóle, to madobry miesiąc dla nich, aby się tam dostać .
3

Przerwa w uchwytach . Rozpocząć obracając otwory na palce , tak twarzą do góry i oni są kołki do ciebie . Zeskóry owinięty wokół kołka , roll cały uchwyt w dół do mankietu na nadgarstek . Powtórzyć ten proces, ale tym razem rolki uchwytu w kierunku przeciwnym. Powtarzają się w obu kierunkach , aższtywność jest zmniejszana do swoich potrzeb.
4

Prace nad otworami na palce . Jeśli są one zbyt małe , użyć kawałek papieru ściernego , aby je złożyć do większego rozmiaru , że czuje się bardziej komfortowo . Nie jest zalecane , aby kupić uchwyty z otworami na palce , które są zbyt duże, ale w razie potrzeby, a następnie za pomocą taśmy oblewania przez otwory na palce , ażlepsze dopasowanie uzyskuje .
5

Zacznij ćwiczyć z uchwytami . Noś je powoli pod huśtawkami i stopniowo budować w górę do pełnych wahania , ponieważ stają się bardziej komfortowe .
6

Śledź Tabela rozmiarów kupując uchwyty . Zakup modeli uchwytów ześligujące zbyt daleko na rękę , aby uniknąć dyskomfortu z uchwytami na nadgarstku celowość stosowania uchwytów razem. Imperium

[Jak Przerwa w gimnastyce Grip: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018029673.html ]