Jak stać się silnym Middie w Lacrosse
1
Zwróć szczególną uwagę na pasy mijania podczas praktyk lub bójki do lepszego zrozumienia tego, co się prosi o położeniu środkowym polu . Zapytaj trenera, w razie potrzeby , ale generalnierola middie jest zlikwidowanie opozycji . Odbywa się to poprzez przytrzymanie długi słup prawie równolegle do podłoża , co zamienia odtwarzacz w większej przeszkody , która jest trudna do odrzucenia napastnikowi biegać .
2
biegun trzymać długi i wysoki w pionie powietrza , gdy jesteś w posiadaniu piłki . Jedną z korzyści z pomocą długiej tyczki jest to, że jest to trudne dosprawdzenia opozycja trzymać piłkę na tej wysokości . Trzymając kij mocno rękami , oddalone około dwóch metrów od siebie . Jeśli twoje ręce są zbyt blisko siebie , akij jest chwiejna , że ułatwia przeciwnikowi trafić i zdobyć zgubioną piłkę .
3
Marka Overhand przepustki , gdynadarzy się okazja , kiedy przejście do przestępstwa . Ze względu na dłuższy dojazd do dłuższej wale , przechodzi podróży na wyższym łuku , co odrywanie ofensywną piłke raczej trudny , chyba że LPM opozycji jest w pobliżu. Jeśli tak jest , to będziesz miał do czasu swoją przepustkę . W razie potrzeby , umieszczając ręce bliżej gardła na głowie , co poprawia dokładność używać krótkich podań . Imperium
[Jak stać się silnym Middie w Lacrosse: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018036035.html ]