Sztuki walki techniki walki

Sztuki walki wywodzą się z różnych regionów i bardzo zróżnicowany charakter . Niektóre sztuki walki opierają się na podjęcie bezpośredniej , penetracji podejście jak boksu lub japońskiego karate . Inne, takie jak aikido czy kung fu , polegać na bardziej okrężnymi ruchami , które obejścia obrony przeciwnika. Jednak w ciągu praktycznie wszystkich sztuk walki , istnieją uniwersalne techniki, które mogą zatrudniać lekarzy do walki . Stemple

Większość sztuk walki w pewnym stopniu polegać na kształtowaniu ręce jak pięści , a korzystanie z nich uderzyć przeciwnika w głowę i twarz. Stemple mogą się różnić w zakresie techniki zaangażowanych w dostarczanie ich , alecel jest ten sam : do zadawania bólu i uszkodzeń na swoich celów. Istniejewiele dobrych technik wykrawania znaleźć w azjatyckich sztuk walki , ale wiele profesjonalnych bojowników wolą stemple rzucone w boksu jako technika pozwalafighter dostać masę ciała za jego cios .
Zbiory Kicks

Kicks są najbardziej związane z azjatyckich sztuk walki , i nie bez powodu . Strażacy azjatyckie udoskonalili kopa do nauki . Kopnięcia w karate , kung fu i taekwondo są skuteczne uderzenia przeciwnika z dystansu . Pomocnicy , obrotowe kopnięcia , hale , back- kopnięcia i kopnięcia obrotowe pięty są zaprojektowane tak, aby umożliwić bojowników do atakowania przeciwników z różnych wysokości , kątów i trajektorii . Wielu zawodników MMA zatrudniają niskie , trudne rzuty z boksu tajskiego posiekać przeciwnika w dół . Jednak różne techniki pracy w różnych sytuacjach , więc jest to wskazane, aby zachować różnorodność rzutów w swoim arsenale . Imperium i Submission Grappling

Grappling i złożenie posiada stały bardziej rozpowszechnione przez ich stosowania w zawodach mieszanych sztuk walki , takich jak Fighting Championship Ultimate. Ale chwytaki i złożenie posiada zostały wykorzystane w sztukach walki od setek lat . Aikido i Pencak silat oferują wiele tradycyjnych technik, dźwignie i inne tego typu techniki . Nowoczesne walki artystów powszechnie wykorzystywane brazylijskiego jiu - jitsu posiada i chwytaków dowiedzionej skuteczności w ringu .
Zgłasza i obalenia

Zgłasza i obalenia są jednym zgłównym elementy tradycyjnego japońskiego judo i bardziej nowoczesny Gracie jiu-jitsu z Brazylii . Techniki tego rodzaju obejmują rzucanie, popychanie, pukanie lub ciągnięcie przeciwnika z równowagi , w celu wzięcia pod nogami i ostatecznie wysłać go na ziemię . Zachodnia zapasy i izraelski Krav Maga zapewniają również dobrą rzut i technik Takedown . Imperium

[Sztuki walki techniki walki: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022934.html ]