Tor Trener Opis stanowiska
gwizdek jest jednym z głównych elementów wyposażenia dla trenera utworze .
Twoim pierwszym zadaniem jako trener lekkoatletyka jest do podjęcia inwentaryzacji sprzętu dostępnego do wykorzystania w praktyce oraz w konkursie . Wszystkie drużyny lekkoatletyczne powinny posiadać następujące wyposażenie podstawowe : wysoki pit skok , normy, a krzyż bar ( s ) ; tyczce pit , normy, i poprzeczka ( s ) ; sklepienie z biegunów różnej długości i oceny wagi; skok w dal pit z płyty startowej i prowizji (-ów) ; pchnięcie kulą i rzut umieścić pierścień; dysk z pierścieniem dyskusji i klatki ; bloki startowe ; przekazywać pałeczkę (s) ; i przez płotki .
Drugim zadaniem jako trener lekkoatletyka jest upewnienie się, masz gwizdek , stopera , schowka i co najmniej dwóch asystentów i wolontariuszy , aby pomóc w treningu różnych zdarzeń, które śledzą i terenowych oferuje . Jednakże, jeśli nie jesteś w stanie zatrudnić asystentów lub wolontariuszy , niż będzie odpowiedzialny za uczenie się i szkolenie oraz techniki nauczania do każdej z tych grup . Jeśli jest toprzypadek , za udział w lekkoatletycznym a klinikę przed rozpoczęciem sezonu i czyta co najmniej jedną instrukcję na torze coachingu i pola.
Rekrutacja sportowców za lekkoatletyka
trenerzy
Tor musi zatrudnić zawodników z różnych kształtach , rozmiarach i umiejętności.
sport lekkoatletyka wymaga zawodników o różnych kształtach, rozmiarach i umiejętności. Konkurencyjny zespół utwór musi sportowców z prędkości, wytrzymałości , mocy , skoki umiejętności i wytrzymałości .
Planowania Praktyki
trener utwór musi planować treningi dla sportowców w różnych wydarzenia .
słowo kluczowe przy planowaniu praktyk jest organizacja . Ze względu na różne imprezy w lekkoatletycznych , treningi w każdej grupie różnią się znacznie . Więc jeśli masz grupę asystentów , każdy asystent może pracować z określonej grupy sportowców . Jednakże , jeśli nie ma wolontariuszy lub asystenci są dostępne , trzeba zaplanować trening dla każdej grupy.
Utrzymanie sportowców zdrowych i bezpiecznych
Przypominaj sportowców na pobyt uwodniony przed, w trakcie , i po treningu .
Bezpieczeństwo jest ważnym zagadnieniem w lekkoatletycznym . Jako trener należy poinstruować sportowców w kwestiach bezpieczeństwa , podczas gdy na torze , w obszarach rzucanie, a po skoku o tyczce i długie pasy startowe skoku . Dodatkowo , trzeba będzie podać swoje sportowców z właściwego nawodnienia i informacji o wartości odżywczej , tak aby zachować zdrowie . Wreszcie , ucząc swoich sportowców właściwego ogrzania i schłodzenia techniki jestkluczem do zmniejszenia ryzyka obrażeń .
Zbiory Korzyści
pomaganie sportowcom w osiąganiu ich celów jest jednym z największych korzyści byciatrenerem utwór .
praca trenera ścieżki jest wyzwaniem , alewypłata z oglądania sportowców jest sukces na pewno warto cały swój czas i wysiłek . Towspaniałe uczucie zobaczyć sportowca ustawićżyciowy, zdobyć medal , awansować na wyższy poziom konkurencji lub po prostu wyjść i wziąć udział . Imperium
[Tor Trener Opis stanowiska: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018031026.html ]