Ponad 60 milionów dzieci uczestniczy w zorganizowanych sportach w Stanach Zjednoczonych. Ponad połowa z nich aktywnie uprawia więcej niż jeden sport.

Jednakże, w wieku 13 lat, większość z tych dzieci zrezygnowała z uprawiania zorganizowanych sportów. Najczęstszym powodem ich rezygnacji jest to, że przestali się bawić.

Dzieci zaczynają uprawiać sport jako hobby. Konkurencyjność w sporcie sprawia, że ​​zabawa z przyjaciółmi sprawia im przyjemność. Jednakże, niektórzy rodzice zastanawiają się nad osiągnięciami swoich dzieci w sporcie i nieświadomie wywierają na nie presję, aby nadal wygrywać. Rodzice myślą, że działają jako trener dla swoich dzieci, kiedy wytykają im swoje błędy i je krytykują. Jednakże, wpływa to na wydajność dzieci podczas gier i treningów.

Niektórzy rodzice chcą nauczyć się pomagać swoim dzieciom, zamiast wywierać na nie presję. Jeśli jesteś jednym z tych rodziców i chcesz dowiedzieć się, jak radzić sobie z presją na dzieci w sportach młodzieżowych, czytaj dalej ten artykuł, ponieważ przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą Ci złagodzić presję. Oto kilka nakazów i zakazów dotyczących ochrony dzieci przed presją.

Nie skupiaj się na wyniku

Większość rodziców uważa, że ​​pocieszanie dzieci po przegranej grze i nagradzanie ich po wygranej jest właściwym podejściem do nich. Jednakże, nie o to chodzi. Jeśli nagradzasz swoje dzieci tylko dlatego, że strzeliły bramkę lub wygrały mecz, to sprawi, że dziecko pomyśli, że tylko wygrana lub strzelenie gola sprawia radość rodzicom. Mając na uwadze ten aspekt, lepiej byłoby nie skupiać się na wyniku gier. Inaczej, zwiększy to presję wywieraną na dzieci, aby nadal wygrywały, jeśli chcą, aby ich rodzice byli szczęśliwi. Zamiast, co możesz zrobić, aby dziecko poczuło się lepiej, to docenić jego wysiłki w grze, niezależnie od wyników. Bez względu na wynik, skoncentruj się na tym, jak dobrze grali lub próbowali podczas gry. Możesz powiedzieć coś takiego, „Widzieliśmy, że dzisiaj naprawdę ciężko pracujesz” lub „Grałeś naprawdę dobrze”. Nawet jeśli nie grali najlepiej, powiedzenie czegoś takiego poprawi im nastrój po porażce.

Nie okazuj negatywnych emocji

Jedną z najgorszych rzeczy, jakie rodzic może zrobić po tym, jak jego dziecko przegra grę, jest krytykowanie go. Dzieci są już zdenerwowane po przegranej grze. Krytykowanie ich zespołu lub ich wyników sprawi, że ich dzień będzie jeszcze gorszy. Nie komentuj żadnych błędów popełnionych przez Twoje dziecko. Niektórzy rodzice pomyśleliby, że po prostu robią konstruktywną krytykę; Jednakże, w tej sytuacji, nie powinieneś nawet konstruktywnie krytykować. Nie omawiaj ich działania przez co najmniej 24 godziny. Do następnego dnia Twoje dziecko poczuje się trochę lepiej, a następnie możesz omówić wykonanie. Także, najlepiej byłoby, gdybyś pokazał, że nie masz nic przeciwko wygranej lub przegranej. Jeśli okazujesz negatywne emocje, gdy przegrywają i pozytywne, gdy wygrywają, wpłynie to na nich.

Nie próbuj robić tego lepiej

Wielu rodziców współczuje swoim dzieciom po przegranej grze. W związku z tym, będą starali się polepszyć dla nich sytuację. To też nie jest właściwa postawa. W ten sposób, po prostu ingerujesz w rozwój dziecka. Pozwól dziecku nauczyć się radzić sobie ze stratami i porażkami. Biorąc te straty niskiego ryzyka, dużo się nauczą o życiu, a to w końcu pomoże im w ich życiu.

Ufnie, do tego czasu, rozumiesz, jakie są nakazy i zakazy dotyczące radzenia sobie z presją wywieraną na Twoje dziecko. Wypróbuj te wskazówki, i poczujesz różnicę.