Jak gotować Ostrich steki
Oliwa sprayu
Pokaż więcej instrukcji
1
Spray powierzchni kuchenka grill z cienką warstwę oliwy z oliwek .
2
Włącz piec oczy , żeopiera się na grilla do temperatury średnio-wysokiej . Niech pan się rozgrzać grill na 10 minut . Daje to czas, aby uzyskać wystarczająco gorące , aby naśladować proces grillowania .
3
Płaszcz stek strusia w swoim wyborze ziół, przypraw lub innych przypraw . Nie umieszczaj soli na stek jeszcze , jak to zachęca do suszenia mięsa . Wybory przyprawy m.in. nasiona selera , szałwia i odrobinę rozmarynu , aby utworzyć i ciekawy aromat ziołowy .
4
Toss stek z grilla na gorącej patelni . Niech to trzask przez trzy minuty . To wystarczy przypalić na zewnątrz mięsa i gotować go częściowo . Odwrócić go i pozwól mu trzask przez kolejne trzy minuty .
5
Usuń stek i służyć. Nie przesmażyć mięso strusia . Podobnie jak w innych mięs gry , musi być gotowane rzadko średnio wysmażony . W przeciwnym razietekstura będzie trudne iaromat przypominający mięso narządów . Imperium
[Jak gotować Ostrich steki: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018004983.html ]