Jak Coach Początkujący Cheerleading

Początek cheerleaderki muszą nauczyć się podstaw , takich jak ruchy cheerleaderek , podstawowe akrobacje i skoki. Ponadto , będziesz musiał nauczyć cheerleaders , jak pracować na elastyczności , wytrzymałości i siły. Pamiętaj , że dzieci w swoim składzie będzie patrzeć na ciebie jako trenera i cheerleaderek mentora . Postawa przynieść do praktyk jestpostawa , że uczestnicy będą lustro . Wytyczanie standardów i zasad przed pierwszym treningu pomożesezon cheer płynnie . Instrukcja
1

zawęzić wybór coachingowych dół albo do konkurencyjnej drużyny cheerleaderek lub oddziału duchów. Niektóre szkoły oferują zarówno , alewiększość oddziałów szkoły dopingować będą wyposażone tylko drużynę ducha . Jeśli chcesz trenować konkurencyjnej cheerleaderek , być może trzeba będzie udać się do lokalnego gimnastyki lub bębnowej firmy i zgłosić się do pracy jako trener .
2

Napisz zasady oddziału . Wspólne zasady obejmują praktyki prowadzącego, wyciągając włosy , gumę do żucia i nie ma biżuterii. Program przewinienie jest jeden sposób, aby egzekwować przepisy . Liczba zestaw wadami są wydawane na niestosowanie się do przepisów . Gdy punkty dostać się do zera ,cheerleaderka albo siedzi z wykonania lub zostaje usunięty z drużyny.
3

Tworzenie procedury dla początkujących , starając się ruchy siebie, aby upewnić się, że nie są one zbyt zaawansowane dla nowych cheerleaderek . Nowicjusz może zakończyć zaokrągleń , alez powrotem Tuck może być zbyt zaawansowany. Nowicjusz może zrobić rozkrok skok , aleherkie może być zbyt skomplikowane na początku. Możesz nawet chcą ciągnąć w dziecku nowego do cheerleaderek i zobaczyć, czy można je łatwo poznać ruchy do rutyny .
4

tryouts Host , aby znaleźć cheerleaders dla swojej drużyny . Tryouts cheerleaderek zwykle uruchomić dwa lub trzy dni . Rutynowe głoszonopierwszego dnia i drugi perfekcjitryouts może znajdować się na końcu drugiego dnia lub trzeciego dnia. Uważaj na uczestników , którzy mają ostre ruchy , wybrać się na instrukcji podstawowego i są skłonni próbować nowych ruchów. Również wybrać cheerleaders , którzy mogą służyć jako ulotki, boczne i tylne kibiców kibiców . Skład pełen dzieci, które są wielkości ulotka będzie mieć twardy czas podnoszenia ulotkę w koszu rzutu .
5

spędzić więcej czasu na technikę. Zaczynające cheerleaderki muszą dowiedzieć się, gdzie umieścić broń , jak się rozciągać , aby ich dzieli , a co zrobić, jeśli coś pójdzie nie tak podczas procedury ( nie poddawać się , oczywiście) . Rozpoczęcie sezonu nauczania tych podstaw i będzie się opłacać później z cheerleaderek , którzy mają doskonałą formę i pewność siebie. Imperium

[Jak Coach Początkujący Cheerleading: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Cheerleading/1018004820.html ]