Jak rozpoznać grzebienia biodrowego

grzebienia biodrowego jestnajwyższy punkt miednicy po bokach kości biodrowej , co stanowi największą część miednicy . W ćwiczeniu naprawczych i analizy postawy , to jestpunkt , że wiele ćwiczeń i rehabilitacji zawodowo , aby zobaczyć, jak Twoja miednica jest wyrównany . Identyfikacji wyrównanie miednicy z obu pozycji grzebienia biodrowego jestkluczowym elementem oceny , aby pomóc specjalistów ustalić przyczynę bólu czy dysfunkcji ruchu . Instrukcja
Surface Anatomy
1

Połóż ręce na bokach bioder i znaleźć najwyższy punkt miednicy , która jestkolca biodrowego przedniego górnego , lub ASIS . Kompresji delikatnie przed miednicy z przestrzeni między kciukiem i palcem wskazującym .
2

Przesuń palcem lekko w dół , aż poczujesz lekki występ kościstą że jest pochylone w kierunku swojej okolicy łonowej lub pachwinie .

3

Stań prosto i patrzeć w lustro , aby zobaczyć , jeśli jedna strona grzebienia biodrowego jest wyższa niż po drugiej stronie lub jeśli jedna strona miednicy obraca się do przodu.



[Jak rozpoznać grzebienia biodrowego: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018000484.html ]