Jak włamać się do figury Skates
Pokaż więcej instrukcji
1
Lace łyżwy , pozostawiając dwóch najlepszych haki rozwiązał . Podczas pierwszego z nich korzystać , jeździć na krótki czas , np. pół godziny . Unikaj robienia czegokolwiek, co wymaga głębokiej zginać kolana lub które stawia duży nacisk na buty , takie jak skoki lub obrotów. Każdy kolejny razem jeździć , można zwiększyć ilość czasu można nosić buty .
2
Kontynuuj łyżwach z najlepszych haków unlaced przez co najmniej cztery godziny.
3
spędzić kolejne kilka godzin jazdy na łyżwach z tylko górnym haku rozwiązał . Po tym , można zasznurować buty na drodze lub opuścić górny zaczep unlaced , w zależności od tego, jak buty czuć .
4
Zwróć szczególną uwagę na to, jak twoje stopy i kostki czuć przezwłamanie proces . Użyj rękawy żelowe lub gąbek do zmniejszenia presji przez kostkę , jeśli to konieczne .
5
Powrót z łyżwy do miejsca zakupu , jeśli buty naciśnij boleśnie na kostką . Pokaż technika Skate bolesne miejsce . Większość sklepów Skate może uderzyć się ( odcinek ) skóra trochę aby Twoje łyżwy bardziej komfortowe . Imperium
[Jak włamać się do figury Skates: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Łyżwiarstwo/1018009804.html ]