Jak zawiązać węzeł Butterfly
Linowy
Pokaż więcej instrukcji
1
luźno owinąć linkę wokół dłoni trzy razy . Powinny być trzy pasma liny całej swojej otwartej dłoni.
2
Przesuń pętlę najbliżej wyciągnięcie ręki w kierunku nadgarstka .
3
Przesuń pętlę najbliższy na wyciągnięcie ręki w kierunku nadgarstka , tym razem karmienia pętlę z powrotem przez inne pętle w kierunku zasięgu ręki .
4
Pociągnij pętlę się mocno.
5
Pull luźne końce w przeciwnych kierunkach. Imperium
[Jak zawiązać węzeł Butterfly: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Wspinaczka/1018025751.html ]