Backcountry Camping spożywcze Pomysły

Nagłówek na pustynię - trwa przygotowanie psychiczne , fizyczne i tymczasowe . Ponieważ nie będzie w stanie zatrzymać się na przepisach , to ' będziesz musiał wygodnie nosić każdy posiłek ' s składniki w plecaku . Ogólnie rzecz biorąc, należy wybrać składniki, które są lekkie, pożywne i nie łatwo psujących się. Na szczęście istnieje wiele produktów, które należą do tych trzech kategorii , które są również niedrogie i smaczne . Ziarna i makarony suche
Lekkie kuskus można przygotować na wiele sposobów .

Suche ziarno , takich jak owies, quinoa , kuskus , makaron pszenicy lub krakersy powinny być backcountry zszywki twojej spiżarni . Są one nie tylko lekki , lecz również bardzo wszechstronny . Większość zajmuje mniej niż 15 minut gotować na pożar lub na piec z plecakiem , i można korzystać z różnorodnych suszonych owoców i warzyw , orzechów , przypraw i sosów , aby utworzyć z nich inny posiłek każdego dnia . Co więcej, ' ponownie przepełniony energią utrzymanie węglowodanów, które są niezbędne do spalania kalorii turystow .
Lekkie Źródła białka
Kombajny dla ziarna fasoli kompletne białko .

Chociaż ' s dobrze spakować kilka puszek tuńczyka w podróży, Twoja paczka będzie bardzo ciężki , jeśli zależy od obszernych źródeł białka , takich jak ten . Jerky , prawdziwe kawałki boczku , wymieszać szlak , fasola, orzechy sojowe i barów białka są doskonałe , aromatyczne źródła białka , które można kupić lub czynią z góry w domu . Imperium Premade plecakiem Posiłki

Wiele zewnątrz sklepy sprzedają paczkowane, dania liofilizowane plecakiem , które są lekkie i łatwe do przyrządzenia . Jednak te przystawki mogą być drogie , i nie może być tak smaczne i pożywne posiłki , jak można zrobić samemu. Jednak czasem miło jest mieć szybki i wygodny posiłek po długim dniu na szlaku . Jeśli ' ponownie plecakiem na budżet, ale nadal zainteresowany gotowych posiłków , rozważyć zakupkilku, i uczynić je co kilka dni na specjalną okazję .
Zbiory Lekkie Convenience Foods

Nawet makaron i ser może być doskonałym plecakiem jedzenie .

Wiele powszechne żywność convenience są uczciwe gry , też. Proste dania , takie jak pudełku makaronu i sera lub makaron ramen , nie są wprowadzane do obrotu jako " plecakiem jedzenie " ale ' ponownie lekki i łatwy do gotowania nad ogniem. Możesz także użyć zupy lub sosy w proszku akcji do smaku posiłków lub użyj sproszkowane mieszanki napojów i mleka do napojów . Dodatkowo , zamrożenie suszone owoce i warzywa doda smaku i witamin do posiłków , a także sądoskonałym przekąskę samodzielnie.
Zbiory Dzikie rośliny jadalne
Jeżyny rosną dziko w wielu częściach Stany Zjednoczone .

Podczas ' ponownie planowaniu podróży , zrobić rozeznanie i sprawdzić, jakie rodzaje roślin jadalnych są w sezonie w okolicy można ' ponownie odwiedzić. Możesz być w stanie dodać świeże jagody, grzyby lub warzywa do posiłków . Nie zależą od dzikiej żywności wyłącznie , ponieważ można ' t przewidzieć , ile będą dostępne , i być ostrożnym . Wiele roślin są trujące , więc jeśli ' nie do końca pewni , co ponownie coś jest , nie jeść . Jeśli możesz, nosić lekki poradnik , aby pomóc w identyfikacji roślin szlakiem . Imperium

[Backcountry Camping spożywcze Pomysły: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sporty-Górskie/1018034072.html ]