Jak Cel Po użyciu łuku i Główna
1
Ustaw nogi prostopadle do celu . Załóżmy, atletycznej pozycję kolana lekko ugięte . Narysuj cięciwę z powrotem za pomocą indeksu , palcami środkowym i serdecznym na swojej dominującej ręki .
2
Wyrównać wzrok pin z środku celu. Utrzymać wzrok w pobliżu kołka do celu , jak to możliwe . Przesunąć kołek w małych kręgach widok wokół celu , jeśli masz problemy z utrzymaniem stałego rękę . Weź głęboki oddech i przygotować się do strzału .
3
ogień strzał poprzez puszczenie łańcucha po wyciągnął prawidłowe napięcie. PozwalającCięciwa uciekać krawędzi palcami. Utrzymać łuk stały z off-hand i przytrzymaj pozycję , dopóki nie trafić w cel . Imperium
[Jak Cel Po użyciu łuku i Główna: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Inne-rekreacja/1018025118.html ]