Jak zapobiec odciski na rękach od A rakieta tenisowa

Po długiej mecz grając w tenisa , można zauważyć rozwój modzele na rękach . Te pojawiają się zwykle tylko na kciukiem wahadłowego strony jednak, jeśli jesteś zaawansowanym graczem i podejmowania wielu trudnych strzałów , Wnętrza palcami może być korzystna również. Twoja druga ręka może również stać pokryte odciskami jeśli używasz obu rąk do niektórych ujęć . Zapobiegać te urazy to ważne , aby uniknąć bolesnych mecz następnym razem grać . Rzeczy, które musisz Foto taśmy klejącej

Pokaż więcej instrukcji
1

Tie taśmą wokół podstawy kciuka Twojej Swinging ręki , w przeszłości środkowym golonka , przed rozpoczęciem meczu . Upewnij się, że jest gruba , tak , że nie będzie gasnąć , gdy grasz .
2

Owiń taśmę wokół centrum każdego palca na swoim wahadłowego strony . Upewnij się, że jest gruba i szeroka .
3

taśma opaski wokół wnętrza kciukiem swojej drugiej strony, tak jak to zrobiłeś z ręką wahadłowego w kroku 1 . Może to być konieczne, jeśli wykonać wiele dwuręczne backhands . Imperium

[Jak zapobiec odciski na rękach od A rakieta tenisowa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018017385.html ]