Jak wyciągnę się piłkarska jest zbyt mały
Ręcznik
Szerokie oparcie krzesła
Pokaż więcej instrukcji
1
Soak koszulę w zimnej wodzie . Można to zrobić w łazience umywalka, wanna lub w pralce .
2
Pierścionek z nadmiaru wilgoci z koszuli . Toczyć koszulę mocno i wycisnąć w kółko , aż większość nadmiaru wody zostały usunięte .
3
Umieścić ręcznik nad szerokim tylnym fotelu . To chroni fotel przed zamoczeniem i psują wykończenie.
4
Stretch koszulka piłkarska na krześle z szerokim tylnym . Wyciągnij koszulę w dół po obu stronach krzesła , dopóki nie jest w dół wzdłuż tyłu tak daleko, jak to możliwe .
5
Zostaw koszulka piłkarska z tyłu na krześle przez 20 minut .
Łódź 6
Obróć koszulkę na każdą stronę tak, że ciągnie równo. Opuścić koszulę na oparciu krzesła , aż będzie gotowy do noszenia tak, że włókna nie kurczą się z powrotem w dół . Imperium
[Jak wyciągnę się piłkarska jest zbyt mały: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018028039.html ]