Przewodnik po skiturach | Podjazd na nartach

Dołączanie skórek

Dołączanie skórek – to musi być proste, prawda? No nie, niezupełnie. Śnieg i woda mogą utknąć między skórą a nartą – co sprawia, że ​​klej do skóry jest prawie bezużyteczny. Aha, i upewnij się, że prawidłowo wyregulowałeś swoje skórki w domu – tylne klipsy na ogon często obluzowują się i wymagają prawidłowej regulacji.

Mike mówi: „Kiedy nadejdzie czas, że skóra nie przykleja się do nart, użyj kolana i wetrzyj klejącą część skóry w tę iz powrotem na kolanie. Zapewnia to ciepło i tarcie klejowi skórnemu i umożliwia przywieranie skóry. Inną opcją jest schowanie skór w kurtce, gdy schodzisz w dół, pokonując teren w puchu. Dzięki temu są miłe i ciepłe”.

Wydajne skórowanie

Prosty krok z jednej narty do drugiej, skórowanie nie wymaga wysiłku. Dopóki nie zaczniesz podnosić każdej stopy na każdym kroku, tak jakbyś szedł. Nie rób tego. Powinieneś postrzegać kroki skitourowe bardziej jako poślizg niż krok, ponieważ chcesz przesunąć każdą stopę do przodu po torze skóry, aby uniknąć podnoszenia ciężaru każdej narty za każdym razem, gdy podnosisz stopę.

Mówiąc to, jedynym momentem, w którym powinieneś „zejść” na każdą nartę, jest przerwanie szlaku w głębokim śniegu, ponieważ zapewnia to platformę dla nart na świeżym śniegu.

Mike mówi: „Kiedy warunki stają się twarde – zastosuj technikę „Scribe Stamp and Roll”. Zastosuj nacisk na zewnętrzną krawędź wzniesienia, aby utworzyć małą platformę „krojenia”, przyłóż ciężar ciała, a następnie lekko obróć kolano w dół, aby wykorzystać skórę do postępu na torze”.

Pasy do wiązania

Wiązanie taśm nośnych. Są trochę jak kijki trekkingowe w świecie skitourowym. I starając się być twardym facetem, nikt nigdy nie chce być pierwszym, który ich użyje. Nie bądź tym facetem. Taśmy do wiązania zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci, gdy ślad skóry zaczyna się stroić. Są nieocenionym narzędziem do unikania niepotrzebnej energii.

Mike mówi: „Wiążące piony są tam nie bez powodu. To powiedziawszy, pamiętaj, aby ustawić skuteczny ślad skóry podczas nawigacji przez góry; wykorzystanie naturalnych elementów terenu, takich jak drzewa, oraz elementów wypukłych i wklęsłych na swoją korzyść. Przewidując zmianę kierunku na torze skóry, użyj platformy, z której śnieg spada z drzewa, aby stworzyć platformę ułatwiającą skręcanie kopniakiem”.

Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, kiedy nie potrzebujesz taśm nośnych (w zasadzie na każdym płaskim terenie / na krótkich odcinkach zjazdowych). Ćwicz w domu, jak skutecznie zmieniać taśmy wiązania za pomocą kijków narciarskich, aby uniknąć konieczności pochylania się i wyginania ciała w różne kształty, gdy sięgasz w dół, aby je odwrócić/skręcić.

Raki narciarskie

Kup raki narciarskie. Są bezcenne. To jeden z tych elementów zestawu, o których myślisz, że nigdy nie będziesz potrzebować, dopóki tego nie zrobisz. Kiedy robi się stromo i lodowato, z długim zjazdem pod tobą, będziesz wdzięczny, że zainwestowałeś w te piękności. Upewnij się, że kupujesz odpowiednie do wiązania i szerokości nart.

Zmienia się uchwyt kijków narciarskich w miarę wzrostu nachylenia

Będziesz chciał wyregulować przyczepność kijków narciarskich, gdy nachylenie zacznie się zwiększać. Jeśli patrzysz poziomo na stromym zboczu, zbocze w dół opada pod tobą, podczas gdy podjazd wznosi się stromo nad tobą.

Wyreguluj uchwyt kijka tak, aby ręka była skierowana w górę kija na ręce zjazdowej, a ręka pod górę była nisko na tyczce pod górę. Zapewni to równy poziom dłoni na kijach.

Mike mówi: „Zupełnie jak na nartach – jeśli masz równe ramiona, jesteś zrównoważony i poruszasz się sprawnie”.

Z tego powodu zawsze polecamy kije z długimi uchwytami. Black Crows robi kilka świetnych. Ostatni punkt na biegunach. Pozbądź się pasów do kijków. Zawadzają i nigdy nie powinny być noszone w terenie lawinowym.

Wybijaj zakręty

Gdy sprawy zaczną się robić jeszcze bardziej strome, będziesz chciał nauczyć się, jak wykonać niesławny zwrot. Łatwy dla tych z nas z dużą mobilnością bioder, absolutny koszmar dla nieelastycznych wśród nas – zwłaszcza gdy jest szczególnie strome / lodowate.

Jak w przypadku większości rzeczy, podczas ćwiczeń wyjdź na bezpieczniejsze stoki, na których możesz popełnić wszystkie błędy na świecie.

Kluczem do zawracania jest ustawienie nart poziomo w poprzek stoku i wybicie platformy (wygrywasz, jeśli warunki śniegowe na to pozwalają). Szybkim ruchem umieść tył narty przed butem zjazdowym. Obróć nogę tak, aby obie narty były względem siebie poziomo, zanim wejdziesz na nogę pod górę. Następnie daj swojemu narcie zjazdowej „kopnięcie” w piętę, aby podnieść nartę i przesunąć ją, aby dopasować ją do nart podjazdowych (teraz, jeśli wszystko poszło zgodnie z planem, stań się nartą zjazdową z twarzą skierowaną w innym kierunku) .

Mike mówi: „Moim ulubionym zakrętem jest „AVA” (biorąc pod uwagę warunki śniegowe i pokonywanie szlaków daje platformę). Wyobraź sobie, że jesteś na zakręcie odbicia… robisz A z nartami, najpierw inicjując narty zjazdowe, potem V z przeciwną nogą, a potem kolejne A, z powrotem do równoległego…

Podjazd na nartach z Samem Anthamatten