Dlaczego narciarze pochylić się do przodu ,

ciągle mówią instruktorzy Narciarstwo oprzeć swoich studentów na wielu powodów do przodu . Narciarstwa zjazdowego i Narciarze biegowi użyć pochylony do przodu technikę . Zjazdowcy pracować z grawitacją i pochylić się do przodu , podczas gdy w wyścigu w dół góry . Narciarze pochylić się do przodu w celu poprawy równowagi i zwiększenia prędkości bez względu na to , że są na terenie . Prędkość

narciarz pochyla się , aby zwiększyć jego prędkość podczas wyścigów w dół góra . Waga rozprowadza dalej w dół na nartach , przesuwając wskazówki narciarskie na śnieg . Kiedy końce nart są spychane w dół , tworzy bliżej uszczelnienie ze śniegiem , co daje większą kontrolę nad narciarz uchwyt na narty i prędkości.
Kliparty równowagi

Narciarze pochylić się do przodu dla równowagi . Naprzód chude dostosowuje środek ciężkości ciała . Jeśliśrodek ciężkości znajduje się zbyt daleko z tyłu narty , utraty kontroli i jestwiększa szansa spada. Pozycja w dół ciała , podczas gdy pochylony do przodu stawia środek ciężkości bezpośrednio w środku narty, wieczorem z równowagi . Narty mają zwiększoną przyczepność na śniegu , gdy nie ma na nich dodatkową presję , tworząc płaską powierzchnię pomiędzy nart i śniegu . Imperium Elastyczność

narciarze muszą być elastyczne, aby szybko reagować na niespodziewane wstrząsy i przeszkód , które mogą być ukryte pod śniegiem w górach . Potentatów , lub małe górki ze śniegiem , pracy elastyczność nogi i kolanowego . Pochylony do przodu pozwala organizmowi się w wygodnej pozycji do absorpcji tych oczekiwanych i niespodziewanych uderzeń w trakcie .
Glide

Narciarze pochylić się do przodu , tak że ich czubki narty połączyć mocno z pudrem śniegu pod nimi . Dna nart zawiera wosku , umieścić na zwiększenie poślizg na śniegu . Pochyla się za daleko kładzie zbyt duży nacisk na porady narciarskich , zmuszając ich pod śniegiem niż szybownictwo nad . Rośliny narty do ziemi , które mogą powodować niebezpieczną spadek dla narciarza .
Stance

narciarz zyskuje maksymalną kontrolę podczas jego chude jest daleko, ale nie za daleko . Narciarz musi zgiąć lekko w kolanach podczas obcasy są wciśnięte . Po obcasy są w dół , kostek są rozciągane . Pochylić się do przodu odbywa się dolnej części ciała , a nie zginanie od pasa . Imperium

[Dlaczego narciarze pochylić się do przodu ,: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/narciarstwo/1018036223.html ]