Techniki Najlepszy narciarski Nauka

Nieważne, czy jesteśpoczątkującym lubdoświadczonym narciarzem w dół , wszystkie techniki uczenia narciarstwa są bezcenne , zwłaszcza te, które są istotne dla bezpieczeństwa . Opanowanie sztuki jazdy na nartach jest procesem stopniowym , anajlepszym sposobem, aby dowiedzieć się o stałą praktyką . Wybierz technikę uczenia narciarski , który pasuje do umiejętności i poziomu umiejętności , a następnie przejść na trudniejszych . Klin

Wedge , znany również jako pług śnieżny , jesttechnika Początkujący na nauczenie się go w dół zbocza i poruszać w sposób powolny i kontrolowany sposób . Do zajmowania stanowiska klina , wskazać swoje narty do wewnątrz tak , że końcówki są w kształcie V . Lekko ugnij kolana w kierunku siebie , a krawędzie nart naturalnie kopać w śniegu . Trzymać Polaków w przed tobą z końcówki skierowane na zewnątrz . Wybrać łagodny stok na początek i ustawić się schodzić ukośnie skierowane na drugą stronę . Przekątna pozycja pozwala dużo czasu, aby uczyć się i ćwiczyć co zakręty .
ĆwiczWedge

Rozpocznij zjazd za pomocą swoje bieguny wcisnąć się wyłączyć . Utrzymanie pozycji klin cały czas i kontrolować szybkość przez kopanie w wewnętrznych krawędzi nart i poszerzając otwór V . Zwiększyć prędkość zwalniając napięcia lub ciśnienia, wagi poprzez nogi , ale nigdy złamać stanowisko klina . Po włączeniu , umieścić swoją wagę przez nogę , która jest rosnących, kopać w ski zmusić cię do kolei i nadal dzieje się w dół stoku . Utrzymać wagę na stronie rosnących i powiesić na przełomie aż narty są skierowane ukośnie do drugiej stronie stoku . Klin jest jedną z najlepszych technik Początkujący uczenia się kontroli narty, równowagi i toczenie .

Równoległe Obroty

Technika ta wymaga czasu i praktyki do opanowania, jak to jest jedna z najlepszych technik kształcenia na narty dla zaawansowanych narciarzy . Zwrotnym równolegle pozwala na wykonywanie z boku na bok zamienia się w krótkich odstępach czasu , gdy będzie z górki z dużą prędkością . Podczas wykonywania równoległych zwojów , będzie głównie skierowana prosto w dół idąc w dół góry . Doskonalić tę technikę , należy utrzymać narty równolegle do siebie , nawet przy zmianie kąta nieznacznie spowolnić i poruszanie się struktury .
Praktyka Równolegle Okazuje

Place Twoje narciarskie kijki z przodu i trzymaj obie ręce z przodu ciała . Lekko ugnij kolana i utrzymać ciężar ciała na środku . Inicjować skręt umieszczając swoją wagę przez górną ski podczas kopania wewnętrznej krawędzi w. Zachowaj drugi równolegle nart przez zewnętrzną krawędź narty przed śniegiem podczas zmniejszenia masy ciała przez te nogi. Wykończenie i szybko rozpocząć następny równoległy obrót nart. Imperium

[Techniki Najlepszy narciarski Nauka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/narciarstwo/1018016377.html ]